Hot Iron® 2
koordinative und konditionelle Steigerung zu HOT IRON®1
Neue Übungen, ein teilweise veränderter Belastungsbereich der Muskulatur und eine verlängerte Trainingszeit trainieren den Körper auf andere Weise als bisher. Der Trainingseffekt wird dadurch erhöht. Auch geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene für optimales auspowern.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, feste Turnschuhe, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 2
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 4
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 5
- Freitag, 14. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5 Freitag • 14. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 6
- Freitag, 21. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
6 Freitag • 21. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 7
- Freitag, 28. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
7 Freitag • 28. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 8
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
8 Freitag • 05. Dezember 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 9
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
9 Freitag • 12. Dezember 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 10
- Freitag, 19. Dezember 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
10 Freitag • 19. Dezember 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
Hot Iron® 2
koordinative und konditionelle Steigerung zu HOT IRON®1
Neue Übungen, ein teilweise veränderter Belastungsbereich der Muskulatur und eine verlängerte Trainingszeit trainieren den Körper auf andere Weise als bisher. Der Trainingseffekt wird dadurch erhöht. Auch geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene für optimales auspowern.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, feste Turnschuhe, Getränk
-
Gebühr73,40 €
- Kursnummer: BQ37309
-
StartFr. 10.10.2025
16:00 UhrEndeFr. 19.12.2025
17:00 Uhr -
10 Termine
- Geschäftsstelle: Cham
