Ballett für Erwachsene

Für Anfänger und Wiederanfänger

Der Kurs richtet sich an alle, die mit Ballett anfangen wollen oder ihre Technik-Basics verbessern möchten. Hier lernen Sie neben grundlegenden Bewegungselementen des klassischen Balletts auch die Körperhaltung und Körperspannung zu verbessern und den individuellen tänzerischen Ausdruck zu finden. Darüber hinaus wird die Konzentration, Disziplin und Ausdauer verbessert. Auch das Befassen mit klassischer Musik gehört natürlich zum Ballettunterricht dazu. Ziel des Kurses ist es, Kreativität, Musikalität und den Bezug zum Körper zu fördern. Neben Übungen an der Ballettstange, in der Mitte und aus der Diagonalen werden auch Bewegungsabfolgen (Tänze) einstudiert. Sich Tanzbewegungen einzuprägen, verbessert zudem die mentale Stärke. In einer angenehmen Atmosphäre und Umgebung darf sich jeder in seinen Bewegungen ausprobieren.

Die Kursleiterin ist eine ausgebildete Trainerin und aktive Tänzerin an einer Ballettschule in Regensburg.

Material

Bitte mitbringen: Ballettschuhe (keine Gymnastikschuhe mit einer durchgehenden Sohle) sind zu empfehlen, alternativ Socken (keine Stopper-Socken) oder barfuß.
Kleidung: Wenn möglich Body, Strumpfhose und Ballettrock.

Bitte beachten: Lange Haare sollen zu einem Zopf (Dutt) gebunden sein (es sollen keine Haarsträhnen ins Gesicht fallen); keine herabhängenden Ohrringe.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 08. März 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Freitag • 08. März 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 2
- Freitag, 15. März 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Freitag • 15. März 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 3
- Freitag, 22. März 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Freitag • 22. März 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 4
- Freitag, 12. April 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Freitag • 12. April 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 5
- Freitag, 19. April 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5 Freitag • 19. April 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 6
- Freitag, 26. April 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
6 Freitag • 26. April 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
6 vergangene Termine
- 7
- Freitag, 03. Mai 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
7 Freitag • 03. Mai 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 8
- Freitag, 10. Mai 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
8 Freitag • 10. Mai 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
- 9
- Freitag, 17. Mai 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
9 Freitag • 17. Mai 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2