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Bablick, Eva-Maria

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Yoga Nidra Zeit zu entspannen
Do. 28.11.2024 18:00
Furth im Wald
Zeit zu entspannen

Möchten Sie einfach mal die Seele baumeln lassen? Entspannen und zur Ruhe finden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Es wird mit einfachen, sanften Yoga-Übungen begonnen (15 Min) danach folgt eine längere Entspannungsphase im Liegen (45 Min.), dem sogenannten Yoga Nidra. Der Körper und der Geist kommen langsam zur Ruhe und dürfen vollkommen entspannen. Der Körper regeneriert sich, Stress wird abgebaut. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auch mit körperlichen Einschränkungen kann der Kurs besucht werden.

Kursnummer BP35470
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Eva-Maria Bablick
Yoga Nidra Zeit zu entspannen
Do. 12.12.2024 18:00
Furth im Wald
Zeit zu entspannen

Möchten Sie einfach mal die Seele baumeln lassen? Entspannen und zur Ruhe finden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Es wird mit einfachen, sanften Yoga-Übungen begonnen (15 Min) danach folgt eine längere Entspannungsphase im Liegen (45 Min.), dem sogenannten Yoga Nidra. Der Körper und der Geist kommen langsam zur Ruhe und dürfen vollkommen entspannen. Der Körper regeneriert sich, Stress wird abgebaut. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auch mit körperlichen Einschränkungen kann der Kurs besucht werden.

Kursnummer BP35471
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Eva-Maria Bablick
Hatha-Yoga (60 min) für Kinder ab 6 Jahren (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
Do. 09.01.2025 16:00
Furth im Wald
für Kinder ab 6 Jahren (zertifiziert gemäß §20 SGB V)

Bei diesem Kurs werden die Kinder spielerisch an die Yoga-Praxis herangeführt. Es geht dabei nicht um die korrekte Ausführung der Haltung, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Kinderfreundliche Yogastellungen, Atemübungen und Entspannungsphasen können die Motorik und die Konzentrationsfähigkeit verbessern. Spielerisch werden die Übungen in Mitmachgeschichten verpackt.

Kursnummer BP31661
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Eva-Maria Bablick
Hatha-Yoga (90 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Do. 09.01.2025 17:30
Furth im Wald
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Bei diesem Kurs werden die Teilnehmer durch Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem an die Yogapraxis herangeführt, umso den Körper zu kräftigen und gleichzeitig zu entspannen. Atemübungen und Entspannungsphasen sind ebenso fester Bestandteil dieses Kurses. Die verschiedenen Yogaübungen wirken den Stress entgegen und können Verspannungen lösen.  Das Anforderungsniveau wird an die Kursteilnehmer angepasst. Für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet.

Kursnummer BP31652
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Gebühr: 112,00
Dozent*in: Eva-Maria Bablick
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07.10.24 23:44:22