Meister-Scherpf, Anita
„Meine Passion ist es, die Faszination des Taijiquan und Qi Gong weiterzugeben und meine Schülerinnen und Schüler auf ihrem Weg der Erfahrung von Körper und Geist zu begleiten“. Das ist die Aussage unserer neuen Dozentin an der VHS Cham. Seit über 25 Jahren übt Anita Meister-Scherpf Taijiquan und Qigong. Seit 2016 unterrichtet Frau Meister-Scherpf diese Bewegungskünste. Taijiquan und Qi Gong ist für sie weitaus mehr, als nur ein Training. Es ist eine Lebensphilosophie, die – über Jahre geübt – in allen Lebensbereichen seine positive Wirkung entfalten kann. Was ist Taijiquan – was ist Qi Gong? Diese Frage zieht sich durch die spannende Entdeckungsreise des Übens auf der wir uns immer weiter entwickeln. Das Ziel dieser Reise? Bleiben sie neugierig, lass sie sich faszinieren, freuen sie sich - der Weg ist das Ziel.
Etwas tun für die körperliche und geistige Gesundheit - Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperhaltung verbessern - innere Ruhe und Entspannung finden - einen Gegenpol zum stressigen Alltag schaffen - kurz, in Balance kommen. In diesem Workshop Erlernen und Üben wir die Grundlagen in Qi Gong und des Taijiquan. Wir beschäftigen uns intensiv mit den Prinzipien, Meridianen, Organen, Atemtechniken und Körpererfahrung. Viele der Einzelbilder beider Bewegungskünste sind leicht zu erlernen und können gut zuhause geübt werden. Teilnahme ab 16 Jahren.