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Ondr, Richard

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Onlineseminar Autogenes Training (45 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Mo. 22.01.2024 18:45
Online
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Regelmäßig angewendet, kann Autogenes Training das Unterbewusstsein positiv beeinflussen, Stress-Symptome lindern und sogar beheben. Weiter können die Formeln auch individuell umformuliert werden. Dadurch kann Autogenes Training unterstützend als Selbsthilfetechnik von der Schmerztherapie bis zur Raucherentwöhnung eingesetzt werden.

Kursnummer BO31228
Kursdetails ansehen
Gebühr: 75,00
Dozent*in: Richard Ondr
Onlineseminar Functional Fitness (45 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Di. 23.01.2024 18:45
Online
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Das Kraftausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht birgt ein großes gesundheitliches Potenzial und hat positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System. Die Kursgestaltung vermittelt zudem Spaß und Freude an Bewegung.

Kursnummer BO31901
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Richard Ondr
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24.04.24 20:22:02