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Spinning® - Intervall für Einsteiger und Fortgeschrittene
Fr. 12.04.2024 17:00
Cham
für Einsteiger und Fortgeschrittene

"Intervall" bedeutet, dass wir uns in verschiedenen Intensitäts-Stufen bewegen, so das immer abwechslungsreiche Spinning®stunden vor uns liegen. Auch Anfänger sind sehr gerne willkommen! Achtung SchülerInnen und StudentInnen: In den Ferien wird pausiert!

Kursnummer BO37678
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Martin Hörmann
Hot Iron® 1 ein klares, einfaches Kraftausdauer-Training
Fr. 12.04.2024 17:15
Cham
ein klares, einfaches Kraftausdauer-Training

Es wird mit einer Langhantel und mit dem eigenem Körpergewicht trainiert. Dadurch kann die Muskelkraft und die allgemeine Ausdauer verbessert werden. Perfekt für den Einstig oder für fortgeschrittene Sportler zur Verbesserung der Technik mit der Langhantelstange.

Kursnummer BO37318
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Gebühr: 33,30
Dozent*in: Paul Pawlowski
Jumping® Fitness Mitreißendes Workout auf dem Trampolin
Fr. 12.04.2024 17:45
Cham
Mitreißendes Workout auf dem Trampolin

Eintöniges Cardio-Training war gestern, Jumping® ist heute! Schweißtreibend, dynamisch - ein Workout mit Fun-Faktor. Das Training auf unseren brandneuen Mini-Trampolinen verbessert nicht nur die Ausdauer, es schult gleichzeitig die Koordination, die stabilisierende Tiefenmuskulatur, schont dabei die Gelenke und ist ideal zum Kalorienverbrennen. Und da wären noch die Glückshormone, die bei jedem Training ausgeschüttet werden und den Stressabbau begünstigen. In den 60 Minuten werden einfache Choreographien aus verschiedenen Grundschritten und Jumps zu mitreißender Musik aufgebaut. Keine Angst: Vorkenntnisse sind nicht nötig. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, jeder springt seinem Niveau angepasst: entweder mit weniger Dynamik oder aber mit mehr Kraft und höherer Frequenz.

Kursnummer BO37934
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Gebühr: 44,00
Dozent*in: Simone Schön
Gesund und fit mit Bauchtanz Orientalischer Tanz ohne Vorkenntnisse
Fr. 12.04.2024 17:45
Cham
Orientalischer Tanz ohne Vorkenntnisse

Bauchtanz steht nicht nur unter tänzerischem Aspekt, sondern ist gleichzeitig gesund für sämtliche Körperregionen. Durch die aufrechte Haltung die wir dabei einnehmen, wird die Wirbelsäule aufgerichtet und die Wirbel gedehnt. Somit wird die Rückenmuskulatur gekräftigt. Dies wirkt auch einem Holkreuz entgegen. Kaum genutzte Muskeln werden aktiviert und gestärkt. Körperhaltung und Kondition wird verbessert. Zu Beginn der Stunde wird mit Bodengymnastik die Bauch-Beine-Po-Muskulatur trainiert. Nach einem kleinen warm-up folgen Isolations-und Koordinatiosübungen mit orientalischen Bewegungen, Schrittfolgen und Kombis, bis zu einem ersten kleinen Tänzchen. Bauchtanz hält fit, macht Spaß, der Geist wird frei, und die Seele kann baumeln!

Kursnummer BO21508
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Bianca Auzinger
Orientalischer Tanz Tanz dir deinen Alltag schön!
Fr. 12.04.2024 18:00
Bad Kötzting
Tanz dir deinen Alltag schön!

Tanz dir deinen Alltag schön! Du hast Spaß an Bewegung und möchtest etwas Gutes für dich tun? Stärke die Harmonie von Körper und Seele mit fließenden Bewegungen zu kraftvoll - sanften Klängen aus dem Abendland. Wenn du etwas Neues probieren oder dein Können auffrischen möchtest, bist du willkommen, die Hüften zu schwingen. Erlebe gute Laune und genieße die Entspannung.

Kursnummer BO21514
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Gebühr: 63,00
Dozent*in: Jana Kluge
Yoga zum Wohlfühlen für Einsteiger und Fortgeschrittene
Fr. 12.04.2024 18:00
Lohberg
für Einsteiger und Fortgeschrittene

In diesem Yogakurs erlernen Sie dynamische Körperübungen für mehr Energie, Wohlbefinden und Ausstrahlung. Hier verschmelzen Kraft, Ausdauer und Konzentration mit Entspannung und Ausgeglichenheit. Dieser Kurs ist für jedermann geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution.

Kursnummer BO35496
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Regina Kaml
Step Aerobic Ein Klassiker kehrt zurück!
Fr. 12.04.2024 18:00
Rötz
Ein Klassiker kehrt zurück!

Schwitzen und Spaß dabei haben - Mit einfachen Bewegungsabläufen wird bei lockerem Tempo die Muskulatur durchbewegt. Schritte wie Basic-Step, Tap Up, Repeater und Mambo sind einige der Klassiker, die bei dieser Step-Stunde getanzt werden. Die Aufwärmphase kommt ohne komplizierte Kombinationen aus. Aktuelle Musik macht Lust auf Bewegung. Grundlagenausdauer und Koordinationsfähigkeit werden gesteigert, Muskulatur gekräftigt und gestrafft. Beides ist wichtig für einen gesunden Geist und Körper. Jede Choreographie wird ausführlich und Schritt für Schritt aufgebaut, so dass bei heißer Dance-Music die Schritte ganz "Easy" zusammengefügt  werden.  Mit sanften Stretching und Entspannungsübungen endet dieser Workout.

Kursnummer BO37113
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Erika Reinstein
Spinning® - Intervall für Einsteiger und Fortgeschrittene
Fr. 12.04.2024 18:15
Cham
für Einsteiger und Fortgeschrittene

"Intervall" bedeutet, dass wir uns in verschiedenen Intensitäts-Stufen bewegen, so das immer abwechslungsreiche Spinning®stunden vor uns liegen. Auch Anfänger sind sehr gerne willkommen! Achtung SchülerInnen und StudentInnen: In den Ferien wird pausiert!

Kursnummer BO37665
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Martin Hörmann
Jumping® Fitness Mitreißendes Workout auf dem Trampolin
Fr. 12.04.2024 19:00
Cham
Mitreißendes Workout auf dem Trampolin

Eintöniges Cardio-Training war gestern, Jumping® ist heute! Schweißtreibend, dynamisch - ein Workout mit Fun-Faktor. Das Training auf unseren brandneuen Mini-Trampolinen verbessert nicht nur die Ausdauer, es schult gleichzeitig die Koordination, die stabilisierende Tiefenmuskulatur, schont dabei die Gelenke und ist ideal zum Kalorienverbrennen. Und da wären noch die Glückshormone, die bei jedem Training ausgeschüttet werden und den Stressabbau begünstigen. In den 60 Minuten werden einfache Choreographien aus verschiedenen Grundschritten und Jumps zu mitreißender Musik aufgebaut. Keine Angst: Vorkenntnisse sind nicht nötig. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, jeder springt seinem Niveau angepasst: entweder mit weniger Dynamik oder aber mit mehr Kraft und höherer Frequenz.

Kursnummer BO37941
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Gebühr: 44,00
Dozent*in: Simone Schön
Oriental Dance Art Orientalischer Tanz mit Vorkenntnissen
Fr. 12.04.2024 19:00
Cham
Orientalischer Tanz mit Vorkenntnissen

Raks Sharki: der Tanz des Ostens (Orientalischer Tanz mit Vorkenntnissen) Die Königsdisziplin des Orientalischen Tanzes ist der Raks Sharki. Wir studieren neue Choreografien ein, zusätzlich werden auch technische Details zu orientalischen Tanzbewegungen und Hintergrundwissen zum Orientalischen Tanz vermittelt.

Kursnummer BO21502
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Gebühr: 147,00
Dozent*in: Bianca Auzinger
All around the Step Fatburner, funktionelle Kräftigung und Intervalltraining
Fr. 12.04.2024 19:00
Furth im Wald
Fatburner, funktionelle Kräftigung und Intervalltraining

Das Step-Aerobic-Training ist so umfassend und ausgewogen, dass jede größere Muskelgruppe im Unterkörper angesprochen wird, während die Kondition im Oberkörperbereich gestärkt wird. Step-Aerobic formt, strafft und definiert die Muskulatur. Im Kurs werden einfache Choreographien erarbeitet, Stunde für Stunde kommen neue Schrittkombinationen hinzu.

Kursnummer BO37124
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Martina Hutterer
Metal und Rock Chor Chor mal anders...
Fr. 12.04.2024 19:00
Bad Kötzting
Chor mal anders...

Chor mal anders... Sie singen gerne? Aber die Lieder in einem "normalen Chor" sind nicht wirklich Ihr Stil? Dann kommen Sie zu uns! Bei uns stehen Stücke von AC/DC, Metallica, Rammstein oder Nirvana auf der Liste. Bei Buchung aller 10 Termine erhalten Sie eine reduzierte Kursgebühr von 10,00 € pro Abend.

Kursnummer BO27371
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Kathrin Göllner
Yoga für die Wirbelsäule durch Yoga Rückenproblemen vorbeugen
Fr. 12.04.2024 19:15
Roding
durch Yoga Rückenproblemen vorbeugen

Diese Yogastunde ist eine Kombination aus kräftigenden Übungen sowie einfachen Atemtechniken aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Funktionsgymnastik, Stretching und Balance-Elementen. Gerade, wenn man zu Verspannungen, Fehl- oder Schonhaltungen neigt, kann sich solch ein regelmäßiges Training sehr positiv auf den Körper auswirken. Durch die Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft und der Durchblutung, kann Gelenks-und Wirbelsäulenproblemen vorgebeugt und Verhärtungen und Ungleichgewichten in der Muskulatur entgegengewirkt werden. Eine 12-15 minütige Tiefenentspannung rundet die Kursstunde ab und kann Regenerationsvorgänge einleiten sowie den Stressabbau fördern. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Belastbarkeit verbessern oder aufrechterhalten möchten und ist sowohl für Einstiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Kursnummer BO35538
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Alex Tino Taoussanidis
Weißwurst Workshop - Metzger hautnah!
Sa. 13.04.2024 08:00
Falkenstein

Die beiden Metzgermeister Andreas und Franz Höcherl, weihen Sie in die Kunst der Weißwurstherstellung ein. Theoretischer Teil: Reissungsmethoden vom Rind, Schlachtung, verschiedene Wurstsorten Praktischer Teil: Zerlegung vom Schwein, verschiedene Fleischanteile, was kommt in die Wurst, Herstellung der Weißwurst Anschließend können Sie ihre selbstgemachten, frischen Weißwürste bei einem gemeinsamen Weißwurstfrühstück genießen.

Kursnummer BO24133
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Gebühr: 45,50
Dozent*in: Andreas Höcherl
Taijiquan (60 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Sa. 13.04.2024 08:30
Cham
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Taijiquan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. Sie ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) und ist als solche sowohl therapeutisch als auch kämpferisch einsetzbar. Die Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck, Schönheit und Energie. Taijiquan beschreibt den Menschen als Verbindung zwischen Himmel und Erde und gibt ihm seinen Sinn. Taijiquan geht in seiner Art weit über normale Fitnessprogramme hinaus und kann durch seine essentielle Philosophie als Lebensweg, aber auch als Hobby beschritten werden. Sein gesundheitlicher Wert ist weltweit anerkannt. Da innere Energie anstelle von Muskelkraft gesetzt wird, ist Taijiquan von Jung und Alt, Mann und Frau, Klein und Groß gleichermaßen erfolgreich ausübbar. Als Kampfkunst folgt es den Überlieferungen traditionellen Übungsgutes, welches gerade heute in allen Situationen einsetzbar ist. Es ist der wohl am weitesten verbreitete KungFu-Stil der Welt. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst. Teilnahme ab 18 Jahren, keine Vorkenntnisse notwendig.

Kursnummer BO31857
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Anita Meister-Scherpf
Gartenkeramik Spaß und Kreativität stehen im Vordergrund
Sa. 13.04.2024 09:00
Bad Kötzting
Spaß und Kreativität stehen im Vordergrund

In diesem Kurs stehen Spaß und Kreativität im Vordergrund. Ton wird als Material kennengelernt und einfache Töpfertechniken werden beim Gestalten des Kunstwerks angewendet. Jeder kann in der Kurszeit mindestens zwei Tonstücke anfertigen. Der Kurs ist für Anfänger sowohl auch für Fortgeschrittene. Für diesen Kurs werden drei Termine festgelegt: 1. Gestalten mit Ton - Samstag, 13.04.2024 von 09:00 - 10:30 Uhr 2. Glasieren des Tonstücks - Samstag, 20.04.2024 von 09:00 - 10:00 Uhr 3. Abholen des Kunstwerks - Freitag, 26.04.2024 von 17:00 - 18:00 Uhr Zwischen den jeweiligen Terminen werden die Tonstücke im Brennofen gebrannt. Kursgebühr inklusive Ton, Brennen und Glasieren.

Kursnummer BO22543
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Gebühr: 62,00
Dozent*in: Julia Schlamminger
ENCAUSTICS Ist eine Technik, mit der Sie mit einem erhitzten Spachtel oder einem speziellen kleinen Bügeleisen ...
Sa. 13.04.2024 09:00
Furth im Wald
Ist eine Technik, mit der Sie mit einem erhitzten Spachtel oder einem speziellen kleinen Bügeleisen ...

Sie müssen nicht einmal malen können. Diese absolut unterhaltsame Technik wird Ihre Fantasie in die Welt der natürlichen Formen führen.

Kursnummer BO22112
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Gebühr: 65,00
Dozent*in: Monika Chomova
Deutsch A1 plus - Samstagskurs
Sa. 13.04.2024 09:00
Cham

Kurs für Ausländer/innen, die unter der Woche arbeiten und daher keinen anderen Deutschkurs besuchen können. Grundkenntnisse der deutschen Sprache werde gefestigt, die mündliche und schriftliche Sprachkompetenz wird verbessert.

Kursnummer BO49381
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: Gholamreza Shateri
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Samstagskurs
Sa. 13.04.2024 09:00
Cham
Samstagskurs

Hatten Sie nicht auch schon manchmal Lust, sich selbst etwas zu nähen? Schnitt, Material und Farbe eines Kleidungsstückes selbst zu bestimmen und gewissermaßen ein "Einzelstück" zu besitzen? Es gibt heute so viele schöne Stoffe und modische Schnitte für Kleider, Blusen, Röcke, Hosen ..., die gar nicht sonderlich schwer umzusetzen sind. Und dazu noch die vielfältigsten und witzigsten Vorlagen zu Modeaccessoires, Kinderkleidung und -spielzeug. Auch im Bereich der Wohndekoration sind die Gestaltungsmöglichkeiten größer als je zuvor. Was viele dennoch abschreckt, ist das alte Vorurteil, Nähen sei schwer zu erlernen. In einem unserer Nähkurse werden wir Ihnen das Gegenteil beweisen. Hier wird zusammen mit anderen unter fachlicher Anleitung zugeschnitten und genäht. Sicher braucht man gerade am Anfang etwas Geduld. Aber wenn die ersten Nähversuche gestartet sind, merkt jede/r, wie viel Kreativität und Spaß damit verbunden sind. Vielleicht schlummert ein kleiner Lagerfeld in Ihnen - finden Sie es heraus!

Kursnummer BO23107
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Ingrid Roider
Deutsch A1.1 - Anfängerkurs am Samstag
Sa. 13.04.2024 09:00
Cham

Kursnummer BO49119
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: Viktoriia Kutereba
Ballett für Anfänger ab 6 Jahren
Sa. 13.04.2024 09:00
Bad Kötzting

In erster Linie wird die Freude an Tanz und musikalischer Bewegung, die in fast jedem Menschen steckt, gefördert und entwickelt. Ballett ist gesund! Es wird von vielen Ärzten empfohlen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Korrektur von einwärts gestellten Beinen. Überhaupt fördert es einen gute Körperhaltung und unterstützt das Selbstbewußtsein. Nur für Kinder, die vorher "Tänz. Frühförderung" besucht haben oder 6 Jahre alt sind! Anmeldung erfolgt jeweils für ein Semester. In den Schulferien findet kein Unterricht statt, d. h. Sie müssen den Ferien nicht bezahlen. Eine Kündigung ist unter Einhaltung der Kündigungsfrist (4 Wochen zum nächsten Monatsbeginn) noch möglich. Die Kursgebühr wird Mitte des Semesters abgebucht. Geschwisterrabatt: Das zweite oder jedes weiter Ballettmädchen einer Familie zahlt nur die Hälfte der Kursgebühr.

Kursnummer BO71212
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Gebühr: 63,40
Dozent*in: Eva Baier
Sprachförderung für Kinder ab 4 Jahren Kurssprache Ukrainisch
Sa. 13.04.2024 10:00
Cham
Kurssprache Ukrainisch

Die Sprachförderung kann den Kindern mit Sprachschwierigkeiten helfen, sich besser zu verständigen und Barrieren abzubauen, die durch Sprachfehler entstehen. Das Ziel des Unterrichts ist, die Aussprache des Kindes zu verbessern, die Stimme zu trainieren oder richtig sprechen zu lernen. Kinder mit Sprechstörungen haben Schwierigkeiten, Laute zu bilden, Worte deutlich auszusprechen oder flüssig zu reden. Im Unterricht werden folgende Methoden verwendet: - Wahrnehmungsübungen, zum Beispiel zum Unterscheiden einzelner Laute und Silben; - Übungen zur Bildung von Lauten und um den Redefluss zu verbessern; - Training von Atmung, Stimme und Schlucken; - Unterstützung der Kommunikation durch Hilfsmittel usw. Kurssprache Ukrainisch

Kursnummer BO74264
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Yaryna Pavlenko
Workshop Scheibenschießen ab 12 Jahren
Sa. 13.04.2024 10:00
Schönthal
ab 12 Jahren

Der Workshop Scheibenschießen beinhaltet ausschließlich das Schießen auf Zielscheiben, wie es bei Turnieren üblich ist. Ablauf: - Vorstellung der verschiedenen Bogen- und Schießarten, sowie Pfeile und Zubehör - Sicherheitsgrundlagen und Verhaltensregeln - Grundeinführung in die Schießtechnik - Erste Schießübungen unter Aufsicht - Schießen auf Scheiben Auch Kinder ab 12 Jahren sind mit einem Erziehungsberechtigten herzlich willkommen.

Kursnummer BO26830
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Gebühr: 32,50
Dozent*in: Bogen und EnerQi
Street Dance für Teenager Kurssprache Russisch/Deutsch/Englisch
Sa. 13.04.2024 10:00
Cham
Kurssprache Russisch/Deutsch/Englisch

Street Dance ist keine einzelne Tanzrichtung, sondern ein Oberbegriff für verschiedene Tanzstile, die ihre Wurzeln auf der Straße und in urbanen Milieus der USA haben. Aber welche Tanzstile fallen nun genau unter diesen Begriff? Hip-Hop, Breaking, Locking, Popping, House und viele mehr. Also, die Welt des Street Dance steckt voller Energie und Inspiration. Kurssprache Russisch/Deutsch/Englisch

Kursnummer BO74144
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Mariia Burchenko
Tänzerische Frühförderung für Kinder ab 4 Jahren
Sa. 13.04.2024 10:00
Bad Kötzting

Bei Kleinkindern auf spielerische Weise die Freude an Bewegung wecken, Phantasie stimulieren, z.B. Tiere nachahmen, Natur darstellen - Wind, Wasser ect. - mit musikalischer Begleitung. Elementare Ballettpositionen werden einstudiert. Anmeldung erfolgt jeweils für ein Semester. In den Schulferien findet kein Unterricht statt, d. h. Sie müssen den Ferien nicht bezahlen. Eine Kündigung ist unter Einhaltung der Kündigungsfrist (4 Wochen zum nächsten Monatsbeginn) noch möglich. Die Kursgebühr wird Mitte des Semesters abgebucht. Geschwisterrabatt: Das zweite oder jedes weiter Ballettmädchen einer Familie zahlt nur die Hälfte der Kursgebühr.

Kursnummer BO71113
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Gebühr: 52,50
Dozent*in: Eva Baier
Motorische Frühförderung für Kinder von 2 bis 4 Jahren Kurssprache Ukrainisch/Russisch
Sa. 13.04.2024 10:00
Cham
Kurssprache Ukrainisch/Russisch

Kleinkinder gemeinsam mit einem Elternteil wecken auf spielerische Weise und mit musikalischer Begleitung die Freude an Bewegung, entwickeln und verbessern ihre Feinmotorik, regen das Sprechen an, stimulieren die Phantasie, z.B. Tiere nachahmen, Natur darstellen - Wind, Wasser usw. Kinder nehmen durch die ersten Tanzbewegungen den Körper und die Gliedmaßen wahr, lernen Musik zu hören und mit Bewegung zu kombinieren. Und das Ganze passiert in engem Kontakt und mit Unterstützung des nächstgelegenen und vertrauten Erwachsenen. Nur in Begleitung eines Erwachsenen Kurssprache Ukrainisch/Russisch

Kursnummer BO74104
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Gebühr: 24,00
Dozent*in: Oksana Hryhorenko
Kreatives Basteln für Kinder von 5 bis 8 Jahren Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Deutsch
Sa. 13.04.2024 10:00
Cham
Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Deutsch

Beim Basteln können Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen und diese schulen. Basteln bietet noch so viel mehr: hinter den kreativen Prozessen von ausschneiden, kleben, kneten usw. verbergen sich viele verschiedene Förderschwerpunkte, die auf diese Weise mit Spiel und Spaß ganz nebenbei gefördert werden. Basteln schult das manuelle Geschick und die Fingerfertigkeit, trainiert sowohl die Handmuskulatur und Feinmotorik als auch die Auge-Hand-Koordination der Kinder. Die Kinder lernen, komplexe Formen und Muster ihrer Umgebung (z.B. detailreiche Blüten oder Bäume mit verwinkelten Ästen) in einfachen Formen wiederzugeben. Somit werden auch räumliches Vorstellungsvermögen und mathematisches Grundverständnis weiterentwickelt. Dabei gilt: je höher der Schwierigkeitsgrad der Beschäftigung, desto größer der Lerneffekt. Zudem spornen kniffligere Aufgaben den Ehrgeiz der Kinder an. Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Deutsch

Kursnummer BO74204
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Kristina Bohush
Deutsch A1.1 -Schritte plus 1 am Samstag
Sa. 13.04.2024 10:30
Cham

Dies ist kein Anfängerkurs! Geringe Grundkenntnisse der deutschen Sprache sollten schon vorhanden sein.

Kursnummer BO49305
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: Viktoriia Kutereba
Deutsch A2 plus - Samstagskurs
Sa. 13.04.2024 10:30
Cham

Kurs für Ausländer/innen, die unter der Woche arbeiten und daher keinen anderen Deutschkurs besuchen können. Grundkenntnisse der deutschen Sprache werden gefestigt, die mündliche und schriftliche Sprachkompetenz wird verbessert.

Kursnummer BO49385
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: Gholamreza Shateri
Ballett Stufe 1
Sa. 13.04.2024 11:00
Bad Kötzting

Dieser Kurs ist nur für Kinder gedacht, die vorher Kurse in Tänzerischer Frühförderung und einem Jahr Ballett besucht haben. Geschwisterrabatt: Das zweite oder jedes weiter Ballettmädchen einer Familie zahlt nur die Hälfte der Kursgebühr.

Kursnummer BO71219
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Gebühr: 63,40
Dozent*in: Eva Baier
Theater für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren Kurssprache Ukrainisch/Russisch
Sa. 13.04.2024 11:00
Cham
Kurssprache Ukrainisch/Russisch

Das Hauptziel der Theaterpädagogik ist es, Kinder in die Theaterkunst einzubeziehen, ihre geistigen Bedürfnisse zu bereichern und die Rolle des Theaters in der ästhetischen Erziehung von Kindern und Jugendlichen zu stärken. Schwerpunkte des Theater-Kurses: - Entwicklung der Bühnensprache - Bühnenbewegung - Partner- und Gruppenkommunikation und vieles mehr. Der Kurs fördert das kreative Potenzial der Kinder zu entwickeln und durch regelmäßige praktische Übungen und Aufführungen die Bühnenfähigkeiten zu erwerben. Das bringt den Teilnehmenden die Möglichkeit, das erlernte im Alltag zu verwenden. Kurssprache Ukrainisch/Russisch

Kursnummer BO74274
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Hanna Poshtarenko
Malkurs für Vorschulkinder Kurssprache Ukrainisch/Russisch
Sa. 13.04.2024 11:00
Cham
Kurssprache Ukrainisch/Russisch

Beim Malen fördert man nicht nur die kreative Entwicklung, sondern es werden auch Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstsein, Geduld und Feinmotorik geschult. Im Kurs probieren Kinder Farben und Techniken aus, lernen Farbkombinationen, Eigenschaften verschiedener Materialien kennen. Kleine Teilnehmer versuchen mit Stifte, Fingerfarben, Aquarell und Acryl ihre Stimmung, Emotionen und Wünsche auszudrücken. Am Anfang der Stunde wird das Thema des Unterrichtes durch Spiele und Rätsel erraten. Kurssprache Ukrainisch/Russisch

Kursnummer BO74224
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Yulia Sukrukho
Kunstunterricht für Kinder ab 7 Jahren Kurssprache Ukrainisch/Russisch
Sa. 13.04.2024 12:00
Cham
Kurssprache Ukrainisch/Russisch

Beim Malen fördert man nicht nur die kreative Entwicklung, sondern es werden auch Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstsein, Geduld und Feinmotorik geschult. Im Kunstunterricht probieren Kinder Farben und Techniken aus, lernen Farbkombinationen, Perspektiven, Regeln und Proportionen kennen. Sie erfahren die Grundlagen des Aufbaus eines Porträts oder Landschaftsbildes. Die Teilnehmer*innen versuchen mit Stifte, Fingerfarben, Aquarell und Acryl ihre Stimmung, Emotionen und Wünsche auszudrücken. Es wird auch von der Seele bzw. für die Seele gezeichnet und gemalt. Kurssprache Ukrainisch/Russisch

Kursnummer BO74234
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Rita Minikh
Ballett Stufe 2
Sa. 13.04.2024 12:00
Bad Kötzting

Dieser Kurs ist nur für Kinder gedacht, die vorher Kurse in Tänzerischer Frühförderung und/oder einen Anfängerkurs im Ballett besucht haben. Einstieg für andere ist möglich, aber nur nach Rücksprache mit der Ballettlehrerin. Die meisten Ballettschülerinnen in dieser Gruppe sind ca. 12 Jahre alt. Geschwisterrabatt: Das zweite oder jedes weiter Ballettmädchen einer Familie zahlt nur die Hälfte der Kursgebühr.

Kursnummer BO71222
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Gebühr: 63,40
Dozent*in: Eva Baier
Ballett für Kinder von 6 bis 8 Jahren Kurssprache Ukrainisch/Russisch
Sa. 13.04.2024 12:00
Cham
Kurssprache Ukrainisch/Russisch

Beim Ballett geht es nicht nur um Schönheit und Anmut, sondern auch um Gesundheit, Bildung und Vergnügen. Im Unterricht lernen die Kinder die Grundlagen des klassischen Tanzes kennen. Dank Musik- und Tanzübungen und Spielen wird Musikalität, Artistik, Rhythmusgefühl und Plastizität entwickelt. Es ist der klassische Tanz, der die Grundlage für alle anderen Tanzarten bildet. Die Kinder führen Übungen durch, um die Muskeln des ganzen Körpers zu trainieren und sich zu dehnen, ihre Fantasie zu nutzen und zu lernen, im Team freundlich zu sein. Kurssprache Ukrainisch/Russisch

Kursnummer BO74154
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Kateryna Zaiets
Ukrainisch lesen für Kinder ab 6 Jahren Kurssprache Ukrainisch
Sa. 13.04.2024 12:00
Cham
Kurssprache Ukrainisch

Im Unterricht lernen die Kinder zuerst das ukrainische Alphabet kennen. Danach beschäftigen sie sich mit Silben, ganzen Worten und Lesetechniken. Die kleinen Teilnehmer werden engagiert, um die erste altersgemäßen Literatur in der Muttersprache kennenzulernen. Lesen lernen ist eine ernste Sache, aber es sollte der Spaß dabei nicht zu kurz kommen. Spiele, Rätsel, Lieder und Gedichte sind unbedingt dabei. Kurssprache Ukrainisch

Kursnummer BO74254
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Yaryna Pavlenko
Wunderfaden - verschiedene Handarbeitstechniken mit Garn Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Deutsch
Sa. 13.04.2024 12:30
Cham
Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Deutsch

In einer angenehmen Atmosphäre wird ganz einfach Schritt für Schritt die passende Hand- und Fadenhaltung erklärt, sowie die Grundmaschen Technik und andere verschiedene Handarbeitstechniken mit Garn. Im Kurs erfahren die Anfänger, wie sie die ersten eigenen Projekte fertigstellen können. Die Fortgeschrittenen bekommen neue Anregungen und Unterstützung bei schwierigen Anleitungen. Ein selbst gehäkeltes Plüschtier oder ein Werk in der Makramee-Technik wird in diesem Kurs mit viel Spaß und Freude angefertigt.. Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Deutsch

Kursnummer BO23254
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Kristina Bohush
Zero Waste-Bad & Küche Stellen Sie Ihre eigenen natürlichen Reinigungsmittel ohne Plastikverpackung her.
Sa. 13.04.2024 14:00
Kötzting
Stellen Sie Ihre eigenen natürlichen Reinigungsmittel ohne Plastikverpackung her.

Natürliches Waschpulver, Rohrreiniger, Geschirrspülpulver, WC Tabs, Spülmittel und Klarspüler schonen nicht nur die Umwelt, sondern auch den Geldbeutel und sind sanfter zur Haut. Kursgebühr inklusive Materialkosten.

Kursnummer BO18251
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Ramona Luger
Online: Autorenlesung Lotte Kinskofer: Schillerwiese - KOS Ein historischer Kriminalroman aus der Zeit der Weimarer Republik
Sa. 13.04.2024 14:00
Online
Ein historischer Kriminalroman aus der Zeit der Weimarer Republik

Online-Kurs in Kooperation mit vhs Schwandord Land. Es gelten die AGB der durchführenden vhs. 1925: Eine junge Frau erhängt sich auf der Schillerwiese, einem Freibad-Gelände in Regensburg. Oder ist es doch kein Selbstmord? Aber wer sollte ein Interesse daran haben, eine Küchenhilfe zu töten?  Die Autorin liest nicht nur aus ihrem neuesten Werk, das u.a. im nahen Kallmünz spielt, sondern erzählt auch von der Recherchearbeit für diesen historischen Krimi. Die Lesung wird gestreamt. Ein Kooperationsveranstaltung der Oberpfälzer Volkshochschulen.

Kursnummer BO81106
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Gebühr: 8,00
Dieser Kurs wird veranstaltet von vhs Schwandord Land. Weitere Informationen und Anmeldung zum Kurs <a href="https://vhs.link/4hZYTV">hier</a>!
Workshop: Latin Ladies - Solo Paso Doble für Anfänger und fortgeschrittene Frauen (ab 12 Jahren)
Sa. 13.04.2024 16:00
Cham
für Anfänger und fortgeschrittene Frauen (ab 12 Jahren)

Tauchen Sie ein in eine kraftvolle Welt des Paso Doble, Einem Tanz der Stärke, Ausdruck und Leidenschaft vereint. Erfahren Sie die Schritte und Figuren dieses faszinierenden Tanzes und entfalten Sie dabei Ihre eigene künstlerische Interpretation. Der Workshop bietet sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Tänzerinnen die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu erweitern und sich in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten gemeinsam der Herausforderung des Paso Doble zu stellen.

Kursnummer BO21813
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Gebühr: 18,60
Dozent*in: Oksana Hryhorenko
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04.03.24 08:47:37