Diese chinesische gesundheitsfördernde Bewegungsweise dient dem Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Die legendären Bewegungszyklen überzeugen seit Jahrhunderten durch ihre effektive atemtherapeutische und psycho-vegetative Wirkung. Die Übungen stellen eine ideale Anti-Stress-Therapie dar und sind in jedem Alter ohne besondere Voraussetzungen erlernbar. Darüber hinaus kann der Teilnehmer bei diesem Kurs Erfahrungen mit der besonderen Wirkung der Qigong-Kugeln machen. Die Qigong-Kugeln berollen die Reaktionszonen aller Organe an der Handinnenseite und wirken so auf die inneren Organe günstig ein. Weitere Kursangebote mit Frau Krieglstein finden im Refugium in Bad Kötzting statt. Nähere Informationen erhalten Sie nach telefonischer Rücksprache mit der Kursleitung unter 09944/483948.
Canva leicht gemacht: Professionelle Designs erstellen ohne Grafikkenntnisse Ob Social-Media-Post, Flyer, Aushang oder Präsentation: Werbematerial wird in kleinen Betrieben regelmäßig gebraucht. Mit Canva können Sie solche Inhalte schnell und unkompliziert selbst gestalten – auch ohne Vorkenntnisse. In diesem Seminar lernen Sie die wichtigsten Funktionen kennen und erfahren, wie Sie Vorlagen sinnvoll an Ihr Unternehmen anpassen. Sie gestalten eigene Materialien, setzen Texte, Bilder und Farben passend ein und lernen einfache Designregeln für ein stimmiges Ergebnis. Außerdem geht es um Bildbearbeitung, geeignete Formate für Druck und digitale Medien sowie typische Anfängerfehler. Praxisnah, verständlich und direkt im eigenen Arbeitsalltag einsetzbar. Inhaltsauszug: - Erste Orientierung in Canva: Oberfläche, Vorlagen, Formate, Funktionen - Unterschied zwischen kostenlosen und Pro-Funktionen - Eigene Designs für Social Media, Flyer, Plakate, Aushänge und Präsentationen erstellen - Texte, Bilder, Farben und Elemente sinnvoll einsetzen - Einfache Designregeln für professionelle Ergebnisse - Vorlagen an das eigene Unternehmen anpassen - Bilder hochladen, bearbeiten und richtig platzieren - Exportformate: Was brauche ich für Druck, Website oder Social Media? - Typische Anfängerfehler vermeiden
Diese chinesische gesundheitsfördernde Bewegungsweise dient dem Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Die legendären Bewegungszyklen überzeugen seit Jahrhunderten durch ihre effektive atemtherapeutische und psycho-vegetative Wirkung. Die Übungen stellen eine ideale Anti-Stress-Therapie dar und sind in jedem Alter ohne besondere Voraussetzungen erlernbar. Darüber hinaus kann der Teilnehmer bei diesem Kurs Erfahrungen mit der besonderen Wirkung der Qigong-Kugeln machen. Die Qigong-Kugeln berollen die Reaktionszonen aller Organe an der Handinnenseite und wirken so auf die inneren Organe günstig ein. Weitere Kursangebote mit Frau Krieglstein finden im Refugium in Bad Kötzting statt. Nähere Informationen erhalten Sie nach telefonischer Rücksprache mit der Kursleitung unter 09944/483948.
Die indische Yoga-Philosophie kennt sechs Wege, um die eigene innere Kraftquelle wieder zu entdecken. Dabei werden gleichmäßige Bewegungsformen bewusst erlebt. Sie üben auf den Menschen in seiner Ganzheit, also auch auf seine Tiefenschichten, einen heilsamen Einfluss aus. Ziel des Kurses ist es, durch geistige Bewusstheit - "Meditation" - die eigenen Grenzen zu akzeptieren bzw. zu erweitern. Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die wieder zu einem harmonischen Lebensrhythmus finden möchten. Weitere Kursangebote mit Frau Krieglstein finden im Refugium in Bad Kötzting statt. Nähere Informationen erhalten Sie nach telefonischer Rücksprache mit der Kursleitung unter 09944/483948.
Chor mal anders... Sie singen gerne? Aber die Lieder in einem "normalen Chor" sind nicht wirklich Ihr Stil? Dann kommen Sie zu uns! Bei uns stehen Stücke von AC/DC, Metallica, Rammstein oder Nirvana auf der Liste. Bei Buchung aller 11 Termine erhalten Sie eine reduzierte Kursgebühr von 10,00 € pro Abend.
Finanzielle Entscheidungen begleiten uns ein Leben lang und dennoch setzen sich viele Menschen erst spät damit auseinander. Unser praxisnaher Vortrag richtet sich an alle, die ihre eigenen Finanzen selbstbestimmt und nachhaltig gestalten möchten. Das erwartet Sie: - Verständliche Grundlagen zur Altersvorsorge – inklusive typischer Fallstricke - Warum frühzeitiges Sparen und Investieren entscheidend ist - Wichtige Aspekte rund um Finanzierungen (z. B. Kredite oder Immobilien) Ein Überblick über sinnvolle Versicherungen – und worauf verzichtet werden kann Teil 1: Vermögensaufbau & Zukunftssicherung - Altersvorsorge und Rentensystem - Sparen und Investieren (u. a. ETFs, Zinseszinseffekt) Teil 2: Finanzielle Entscheidungen & Absicherung - Finanzieren (Kredite, Immobilien, Zinsen) - Absicherung (z. B. Berufsunfähigkeit, Haftpflicht)
Der E-Mail-Posteingang wächst oft schneller, als man ihn bearbeiten kann. Microsoft Copilot unterstützt Sie dabei, Ihre Kommunikation effizienter zu gestalten und Zeit zu sparen. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Copilot in Outlook einsetzen, um E-Mails schneller zu verfassen, zu strukturieren und zu beantworten. Sie erfahren, wie Sie vorgeschlagene Antworten nutzen und anpassen, E-Mails professionell formulieren und lange oder komplexe Nachrichten automatisch zusammenfassen lassen. Darüber hinaus zeigt der Workshop, wie Sie wiederkehrende Aufgaben im E-Mail-Alltag automatisieren und mit einfachen Eingaben steuern können. ###Das lernen Sie### - Einführung in Copilot in Outlook - E-Mails effizient erstellen und beantworten - Zusammenfassungen komplexer Nachrichten - Automatisierung typischer Aufgaben - Praktische Tipps für den Arbeitsalltag ###Voraussetzungen### Grundkenntnisse in Outlook ###Kursformat### Eine ausführliche Beschreibung der technischen Voraussetzungen für die Online-Teilnahme finden Sie unter Downloads Ihr Unternehmen. Ihr Thema. Unser Know-how. Wir entwickeln individuelle Lösungen, die genau zu Ihren Zielen passen - von der Idee bis zur Umsetzung Einfach Kontakt aufnehmen – wir kümmern uns um den Rest. dagmar.bock@vhs-weiden-neustadt.de(mailto:dagmar.bock@vhs-weiden-neustadt.de) Kursleitung: Christa Weny Veranstaltungsort: Online, Online Ausführende vhs: vhs Weiden
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann und Übungen, die in kurzen Pausen, z.B. am Arbeitsplatz, eingesetzt werden können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.
Diese Behandlung mit individuell zusammengestellten Kräutersäckchen verbindet Massage, Wärme und eine wohltuende Tiefenwirkung und kann als eigenständige Massagetechnik oder in Kombination mit einer entspannenden Wellness-Massage angewendet werden. Die Kräuterstempel-Massage wurde bereits vor vielen hundert Jahren in Indien und ostasiatischen Ländern angewandt. Dort entdeckte man sehr früh die Wirkung von Kräutern, Früchten und Gewürzen auf den gesamten Körper. Diese Behandlung verbindet Massage, Wärme und eine wohltuende Tiefen-Wirkung und kann als eigenständige Massagetechnik oder in Kombination mit einer entspannenden Wellness-Massage angewendet werden. Durch die schonende Erwärmung der Kräutersäckchen kann sich der Wirkstoff der Heilkräuter optimal entfalten. Je nach Kräutermischung wirkt es auf das vegetative Nervensystem beruhigend, entspannend, erfrischend oder leistungssteigernd. Die angenehme Wärme wirkt zugleich durchblutungsfördernd und baut Muskelspannung ab. Der Stoffwechsel wird angeregt und unterstützt den Abtransport von Schlackstoffen. Kurs-Inhalte: Kleine Kräuterkunde Herstellung der Kräuterstempel Massagetechnik Kontraindikationen Es gibt 10% Frühbucher-Rabatt bei einer Anmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn!
Kunst trifft auf Nachhaltigkeit. Bei dem Angebot „Dish & Doodle“ können die Teilnehmer*innen verschiedenes Secondhand-Geschirr aus Porzellan nach Lust und Laune bemalen. Wird das Kunstwerk zu Hause im gewöhnlichen Backofen eingebrannt, bleibt es bestehen und ist sogar spülmaschinenfest. Das nötige Material wird kostenfrei zur Verfügung gestellt. Porzellangeschirr wie Teller, Tassen oder Schüsseln können auch gerne von zu Hause mitgebracht werden – ist aber kein Muss!
Disco-Fox mit Figuren, Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Cha-Cha, Rumba, Jive und Tango. Spaß am Tanzen unter qualifizierter Leitung von Sandra Taube, Tanzlehrerin. Tänzerische Sicherheit bei allen Veranstaltungen, Bällen und Hochzeiten. Damit ein optimaler Unterricht möglich ist, haben wir die Teilnehmerzahl begrenzt. Die Teilnahme ist nur mit einem festen Tanzpartner/in möglich. Dieser/Diese muss eigens angemeldet werden. Der angegebene Preis bezieht sich jeweils auf eine Person.
Wir bestimmen und sammeln rund um die Klostermühle Wildkräuter. Anschließend verarbeiten wir die Kräuter zu verschiedenen Aufstrichen für unser Picknick. Kräuteraufstrich, Erdäpfelkas, Blütenbutter...und genießen das Essen mit Bauernbrot, grünen Semmeln, frischer Marmelade, Nüsse, Gemüse und Beeren beim Picknick.
Der erste Eindruck bleibt – der letzte Eindruck prägt. Viele sind sich nicht darüber bewusst, wie wichtig professionelles On- und Offboarding ist! Wenn Mitarbeiter nicht gezielt eingearbeitet und empathisch ins Team aufgenommen werden, steigert das die Fluktuation und fördert innere Kündigungen. Sollte der gemeinsame Weg (vorerst) zu Ende sein, ist eine wertschätzende Verabschiedung sicherzustellen. Auch der letzte Eindruck zählt, denn er prägt das positive Unternehmensbild und lässt die Tür für eine Rückkehr offen. Lernen Sie, wie Sie durch professionelle On- und Offboarding Prozesse die Integration neuer Mitarbeiter erleichtern und eine wertschätzende Verabschiedung scheidender Mitarbeiter sicherstellen. Dieses Seminar vermittelt Ihnen praxisnahe Strategien und bewährte Methoden, um die Übergangsphasen im Mitarbeiterzyklus effizient und positiv zu gestalten. Inhaltsauszug • Einführung On und Offboarding, • Ziele und Nutzen eines strukturierten Prozesses • Entwicklung individueller On- und Offboarding- Konzepte • Herausforderungen und Chancen im Mitarbeiter-Zyklus • Erstellung eines individuellen Einarbeitungsplans • Rollen und Verantwortlichkeiten klären • Mentoring und Buddy-Systeme implementieren • Rechtliche und organisatorische Aspekte • Praxisworkshops und Fallstudien
Berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen, soziale Kontakte, digitale Erreichbarkeit – viele Menschen haben heute das Gefühl, ständig auf irgendetwas oder irgendjemanden reagieren zu müssen. Dabei entstehen häufig Fragen, die im hektischen Alltag kaum Raum bekommen: Wie treffe ich gute Entscheidungen, wenn so viele Meinungen auf mich einwirken? Wie bleibe ich mir selbst treu, ohne andere vor den Kopf zu stoßen? Und wie gelingt es, Verantwortung zu übernehmen, ohne sich dauerhaft für alles und jeden zuständig zu fühlen? Dieses Seminar lädt dazu ein, einen Schritt zurückzutreten und den eigenen Umgang mit Erwartungen, Prioritäten und persönlichen Grenzen neu zu betrachten. Sie erfahren, was ihnen Orientierung gibt, wie sie bewusster entscheiden können und warum Klarheit oft der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit ist. Mit inspirierenden Impulsen, Reflexionsübungen und alltagstauglichen Methoden bietet das Seminar die Möglichkeit, den eigenen Standpunkt zu stärken und neue Perspektiven für Beruf und Privatleben zu gewinnen. Inhaltsauszug: - warum wir uns manchmal zwischen den Erwartungen anderer verlieren - weshalb ein Nein oft schwerer fällt als ein Ja - wie persönliche Werte Orientierung geben können - warum Klarheit Energie spart - wie es gelingt, Verantwortung zu übernehmen, ohne sich für alles zuständig zu fühlen Zielgruppe: Für alle, die schwer „nein“ sagen können und sich schwer tun ihre Grenzen aufzuzeigen.
Schluss mit langweiligen Präsentationen! Im Fokus steht die Frage, was eine gute Präsentation ausmacht, von der passenden Struktur über einen gelungenen Einstieg bis zum überzeugenden Abschluss. Dazu gehört die Gestaltung, Lesbarkeit und der rote Leitfaden. Außerdem zeigt der Kurs, wie Canva-Vorlagen sinnvoll genutzt, individuell angepasst und mit vielen Beispielen direkt in Canva umgesetzt werden können. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/zgtgYxnR0y0 Kursinhalt: Präsentationsstruktur, gelungener Einstieg, überzeugender Abschluss, Gestaltung und Lesbarkeit, roter Faden, Canva-Vorlagen nutzen, Vorlagen anpassen, Praxisbeispiele in Canva
Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser interaktive Vortrag bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt die wichtigsten Grundlagen. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/DFLHYq-c1b4 Kursinhalte: Canva-Grundfunktionen, Oberfläche kennenlernen, Vorlagen nutzen, Designs gestalten, Flyer und Druckdesigns, KI-Funktionen in Canva
Bei der Fußzonenmassage werden die Fußsohlen und angrenzenden Fußbereiche, die jedem Organ im System des Körpers entsprechen, intensiv massiert. Schmerzhafte Areale werden besonders berücksichtigt. Man kann indirekt Einfluss nehmen auf die Funktion der inneren Organe, der Psyche und den Fluss der Körperenergie. - Allgemeines zur Entstehung von Reflexzonen, - Anatomie des Fußes, - Griffdemonstration und Praktische Durchführung einer Fußzonenmassage - Kontraindikationen, Gegenmaßnahmen bei Über-Fehlreaktionen Es gibt 10% Frühbucher-Rabatt bei einer Anmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn!
Xpert Business Prüfung - Dauer: 180 Minuten Xpert Business Prüfungstag für FiBu1, FiBu2, L+G1, L+G2, und weitere inklusive FiBu3 mit DATEV oder Lexware und L+G3 mit DATEV oder Lexware. Kerngebühr ist inklusive der Kosten der individuellen Prüfungs-Korrektur durch die Xpert-Prüfungszentrale Deutschland. Bei bestandener Prüfung wird ein offizielles Zertifikat ausgestellt. Bitte melden Sie sich spätestens 3 Wochen vor dem Prüfungstermin an!
Das Seminar bietet einen Überblick über die wichtigsten Kennzahlen in der Hotellerie und Gastronomie zum eigenen Controlling. Was sagen sie aus? Wie werden diese ermittelt? Wie können die Kennzahlen beeinflusst und der Betrieb dadurch gesteuert werden? Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit regelmäßiger Kontrolle der Kennzahlen konkrete Maßnahmen ableiten zur Umsatzsteigerung, Kostensenkung, Effektivität, Qualitätsverbesserung und mehr. Priorität hat die Konzentration auf das Wesentliche sowie ein einfacher und schneller Blick zur Überwachung Ihrer Maßnahmen. Praxisbeispiele helfen zur Veranschaulichung, Checklisten unterstützen die Umsetzung im eigenen Betrieb. Inhaltsauszug: - Allgemeines zu Kennzahlen - Gängige Kennzahlen in Hotellerie & Gastronomie - Festlegung von Zielen und Findung von passenden Kennzahlen - Vergleichsdaten Ihr Nutzen: Nach dieser Einführung in die Kennzahlen können Sie individuell für Ihren Betrieb relevante Bereiche messen, vergleichen, verbessern und überwachen. Zielgruppe: Inhaber und Geschäftsführer von Betrieben, die bisher noch nicht mit Kennzahlen arbeiten.
Wissen Sie, worauf der Gast im Kontakt mit Ihnen wirklich Wert legt? Lernen Sie im Seminar die unterschiedlichen Gästetypen zu beurteilen, sehen Sie gängige Beispiele, wie man es nicht machen sollte und üben Sie die richtige und serviceorientierte Kommunikation mit dem Gast. Dabei geht es nicht um aufgesetzte Floskeln, sondern um Menschlichkeit und Souveränität. Wirken Sie authentisch und professionell in Ihrer internen und externen Kommunikation und überzeugen Sie mit Herzlichkeit! Inhaltsauszug: - Zeitgemäße und professionelle Kommunikation mit dem Gast - Tricks zum gelungenen Gespräch mit dem Gast - Gute Kommunikation per Internet, E-Mail oder Brief - Killerphrasen - Reaktionen auf Beschwerden - Umgang mit verschiedenen Gästetypen Ihr Nutzen: Sie gewinnen Sicherheit im täglichen Umgang mit Ihren Gästen auf den verschiedenen Ebenen. Nach diesem Seminar werden Sie in der Lage sein, Ihr eigenes Verhalten zu reflektieren und werden Ihre Gäste durch eine serviceorientierte Kommunikation auf Augenhöhe begeistern! Zielgruppe: Azubis, Mitarbeiter und Abteilungsleiter aus Empfang, Etage, Service, etc.
Inkl. Videokurs und Seminarunterlagen. Schluss mit Präsentationen, bei denen das Publikum abschaltet! Dieser fortgeschrittene Kurs zeigt, wie Präsentationen in Canva lebendiger, visueller und wirkungsvoller gestaltet werden. Im Fokus stehen Animationen, Übergänge, das Anlegen eines Masterlayouts und eine starke visuelle Darstellung, die Inhalte klar vermittelt und Aufmerksamkeit hält. Zusätzlich gibt es praktische Präsentationshinweise, damit Präsentationen professionell, modern und überzeugend umgesetzt werden können. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/jcGhVP5hSdQ Kursinhalt: Animationen, Übergänge, Masterlayout anlegen, visuelle Darstellung, Aufmerksamkeit halten, Präsentationshinweise, moderne Präsentationen, professionelle Umsetzung
Inkl. Videokurs und Seminarunterlagen. Social Media lebt von starken Inhalten, passenden Formaten und einer klaren Zielgruppe. Es geht vor allem um Instagram, Facebook und LinkedIn. Behandelt werden der Aufbau guter Beiträge, Algorithmus-Grundlagen, das Erstellen von Vorlagen, Videos, passende Dateiformate sowie wichtige Tipps und Tricks für die Umsetzung. Außerdem wird gezeigt, wie Inhalte mit Canva gestaltet, Social-Media-Pläne erstellt, Videos hochgeladen und KI-Funktionen sinnvoll für Social Media genutzt werden können.. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/mT_E0v1xSYg Kursinhalt: Instagram, Facebook und LinkedIn, Social-Media-Formate, Zielgruppe, Aufbau guter Beiträge, Algorithmus-Grundlagen, Vorlagen erstellen, Videos erstellen, Dateiformate, Social-Media-Pläne, Videos hochladen, KI-Funktionen für Social Media
Eine E-Mail auf Englisch zu schreiben, kann schnell zur Herausforderung werden: Welche Formulierung ist höflich, aber nicht zu förmlich? Wie antworte ich auf eine Buchungsanfrage, einen Sonderwunsch oder eine Reklamation? Und wie gelingt es, professionell zu schreiben, ohne dass der Text wie eine automatische Übersetzung klingt? In diesem praxisnahen Online-Englischkurs lernen Sie, schriftlich sicher und professionell mit internationalen Gästen zu kommunizieren. Sie bearbeiten typische Situationen aus Hotel, Gastronomie und Tourismus und üben Antworten auf Anfragen, Buchungen, Nachfragen und Sonderwünsche. Sie lernen hilfreiche Formulierungen für Bestätigungen, Absagen, Rückfragen und persönliche Dankesmails kennen. Auch der professionelle Umgang mit Bewertungen wird thematisiert: Wie reagiert man freundlich auf positives Feedback und wie formuliert man eine angemessene Antwort auf kritische Bewertungen? Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf häufigen sprachlichen Fehlern und typischen Stolperfallen. Sie erfahren außerdem, wie Sie KI-Tools sinnvoll als Unterstützung für englische Texte einsetzen können – ohne die persönliche Note und den eigenen Stil aus der Hand zu geben. Denn eine gute Gästemail soll nicht nur korrekt sein. Sie soll klar, freundlich und persönlich klingen. Sie erhalten praktische Redemittel und Formulierungen, die Sie direkt im Berufsalltag einsetzen und an Ihre eigenen Situationen anpassen können. Inhaltsauszug: - Antwort auf Anfragen, Buchungen und Sonderwünsche - Vorlagen für Bestätigung, Absage, Nachfrage und Dankeschön - Bewertungsantworten auf Englisch - Häufige Fehler vermeiden - KI-Tools sinnvoll für englische Texte nutzen - Persönlich bleiben statt nach automatischer Übersetzung klingen Kein Anfängerkurs! Grundkenntnisse in Englisch bzw. vorhandene Schulkenntnisse werden vorausgesetzt. Auch wenn das Englisch schon etwas „eingerostet“ ist, sind Sie herzlich willkommen.
Online-Formate leben nicht nur von guten Inhalten, sondern auch davon, wie sie erzählt und präsentiert werden. Wer vor der Kamera spricht, wirkt anders als in einem Raum vor Ort. Deshalb ist es wichtig, die eigene Wirkung bewusst wahrzunehmen und gezielt einzusetzen. Es geht darum, Inhalte spannend und lebendig aufzubauen und durch Storytelling Aufmerksamkeit zu schaffen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem sicheren Auftreten vor der Kamera. Dabei werden Gestik, Mimik, Blickkontakt, Körperhaltung und Tonalität praktisch betrachtet. Zudem achten wir darauf wie Online-Präsentationen authentisch, klar und überzeugend wirken. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/z-IULWG2dDs Kursinhalt: Online-Formate präsentieren, Storytelling, Inhalte lebendig aufbauen, Aufmerksamkeit schaffen, sicher vor der Kamera auftreten, Gestik und Mimik, Blickkontakt, Körperhaltung, Tonalität, authentisch präsentieren, klar und überzeugend wirken
Druckdateien erstellen, Flyer und Broschüren, passende Formate, Seitenränder, Hilfslinien, Beschnitt, Bildqualität, Export als Druckdatei, sinnvolle Dateiformate, typische Druckfehler vermeiden Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/NVLpsvHil-w Kursinhalt: Vom digitalen Entwurf zur druckfertigen Datei: Flyer, Broschüren und andere Druckprodukte lassen sich professionell mit Canva erstellen. Im Fokus stehen passende Formate, Seitenränder, Hilfslinien, Beschnitt, Bildqualität und der richtige Export als Druckdatei. Außerdem wird gezeigt, worauf beim Gestalten für den Druck geachtet werden
Social Media Videos müssen nicht kompliziert sein! Es werden die wichtigsten Videofunktionen in Canva vorgestellt und wie diese einfach für Social Media genutzt werden können. Behandelt werden das Aufnehmen, Hochladen und Bearbeiten von Videos. Zudem das einfügen von Untertiteln oder Voiceover. Passende Formate für Instagram, Facebook, LinkedIn und andere Plattformen werden vorgestellt und Social-Media-Videos direkt in Canva umgesetzt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/bArz8C48Exo Kursinhalt: Videofunktionen in Canva, Social-Media-Videos, Videos aufnehmen, Videos hochladen, Videos bearbeiten, Untertitel einfügen, Voiceover einfügen, passende Videoformate, Instagram, Facebook und LinkedIn, Videos direkt in Canva erstellen
Gönnen Sie sich einmal im Monat Frei-Zeit für sich und Ihre Kreativität. In entspannter Atmosphäre entstehen mit inspirierenden Schreibimpulsen Gedanken, Erinnerungen und kleine Texte – ganz ohne Leistungsdruck und ohne Anspruch auf Perfektion. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Schreiben und die Lust am Ausprobieren, nicht das Erlernen von Schreibtechniken oder das Verfassen eines größeren Schreibprojekts. Spielerisch entdecken Sie die Kraft der eigenen Worte. Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Einstieg und Pausierung jederzeit möglich. Material: Schreibunterlagen
Digitale Präsentationen erfordern mehr als nur das Teilen eines Bildschirms. Schritt für Schritt werden zentrale Werkzeuge wie Umfragen, Whiteboards und Breakout Sessions erklärt und praktisch ausprobiert. So wird deutlich, wie Online-Meetings übersichtlich und lebendig gestaltet werden können. Dabei werden nicht nur Zoom-Funktionen ausführlich erklärt, sondern auch technisches Equipment und die Netiquette erläutert. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/PxHlGk3rVHU Kursinhalt: Digitale Präsentationen, Bildschirm teilen, Umfragen nutzen, Whiteboards einsetzen, Breakout Sessions, Online-Meetings lebendig gestalten, Zoom-Funktionen, technisches Equipment, Netiquette, praktische Übungen
Die Breuss-Methode ist eine energetische, manuelle Rückenmassage entlang der Wirbelsäule, bei der muskuläre Verkrampfungen sowie seelische Verspannungen gelöst werden. Mit sanften tiefenwirksamen Griffen wird die Wirbelsäule gestreckt und gedehnt, um den Stoffwechsel der Bandscheiben anzuregen. Ziel ist es, eine Linderung von Rückenschmerzen, Erschöpfungszuständen und Stress zu erreichen. Die Verwendung von Johanniskraut-Öl unterstützt und stärkt das Gewebe sowie die Gelenke, wirkt entzündungshemmend und reizlindernd. Gleichzeitig entspannen sich die Bandscheiben, während die Nerven einen wohltuenden Ausgleich erfahren. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet und gestaute Energie wird wieder ins fließen gebracht. Inhaltsauszug • Heilmittel Johanniskraut • Wirbelsäule • Faszien • Erlernen der Breuss-Methode • Ablauf und Massagetechnik Es gibt 10% Frühbucher-Rabatt bei einer Anmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn!
Du hast bereits erste Erfahrungen mit der Durchführung von Meetings und möchtest professioneller moderieren? In diesem Aufbaukurs lernst du, wie du mit Programmen wie OBS Studio und dem Stream Deck deine Online-Präsentationen abwechslungsreich und klar strukturierst. Dabei spielt es keine Rolle, ob du mit Zoom, Microsoft Teams oder Webex arbeitest, die vermittelten Inhalte sind plattformunabhängig. Neben der Technik stehen auch Präsentationsmethoden und dein Auftritt vor der Kamera im Mittelpunkt. Einige Programme sind nur in Englisch verfügbar, daher sind Grundkenntnisse hilfreich. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/IOEUg3CSZjs Kursinhalt: Online-Meetings moderieren, OBS Studio, Stream Deck, Online-Präsentationen, Zoom, Microsoft Teams, Webex, plattformunabhängige Inhalte, Präsentationsmethoden, Auftritt vor der Kamera, digitale Moderation professionalisieren
Chor mal anders... Sie singen gerne? Aber die Lieder in einem "normalen Chor" sind nicht wirklich Ihr Stil? Dann kommen Sie zu uns! Bei uns stehen Stücke von AC/DC, Metallica, Rammstein oder Nirvana auf der Liste. Bei Buchung aller 11 Termine erhalten Sie eine reduzierte Kursgebühr von 10,00 € pro Abend.
Kinder erleben künstliche Intelligenz spielerisch und kreativ: In diesem Ferienkurs entdecken die Kinder, wie KI funktioniert, worauf man bei der Nutzung achten sollte und wie man mit eigenen Ideen Bilder, lustige Sprüche und kreative Designs erstellen kann. Gemeinsam wird ausprobiert, gestaltet und experimentiert – ganz ohne Vorkenntnisse. Die Kinder entwickeln eigene Motive und Texte mit KI-Unterstützung und gestalten daraus kreative Projekte, die am Ende sogar auf ein T-Shirt gedruckt werden können. Dabei stehen Fantasie, Spaß und ein bewusster Umgang mit digitalen Medien im Mittelpunkt.
Interne Abläufe lassen sich mit KI deutlich einfacher strukturieren, dokumentieren oder visualisieren. Behandelt wird, wie aus vorhandenen Daten, Notizen oder Dokumenten verständliche Prozessbeschreibungen, Ablaufdiagramme, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und interne Dokumentationen entstehen können. Außerdem geht es darum, wie KI dabei hilft, komplexe Abläufe zu ordnen, Lücken sichtbar zu machen und Informationen übersichtlich für Teams, Projekte oder Organisationen aufzubereiten. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/G7ezYZhcJE8 Kursinhalt: KI-Prozessvisualisierung, interne Abläufe strukturieren, Dokumentationen erstellen, Ablaufdiagramme erstellen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, vorhandene Daten nutzen, komplexe Prozesse ordnen, Lücken erkennen, Informationen für Teams aufbereiten
Wiederkehrende Aufgaben lassen sich mit KI-Assistenten deutlich einfacher und effizienter umsetzen. Gezeigt wird, wie eigene Assistenten eingerichtet, mit klaren Anweisungen angepasst und für typische Aufgaben im Berufsalltag genutzt werden können. Dabei werden verschiedene Systeme berücksichtigt, zum Beispiel ChatGPT-GPTs, Gemini Gems oder Claude Projects. Anhand konkreter Beispiele wird gezeigt, wie KI-Assistenten beim Schreiben, Strukturieren, Recherchieren, Vorbereiten und Auswerten von Informationen unterstützen können. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/2IMMiiYIaV0 Kursinhalt: KI-Assistenten, wiederkehrende Aufgaben, eigene Assistenten einrichten, klare Anweisungen erstellen, ChatGPT-GPTs, Gemini Gems, Claude Projects, Schreiben mit KI, Strukturieren, Recherchieren, Informationen auswerten
Automatisierte Arbeitsabläufe können mit KI-Agenten viele Aufgaben deutlich vereinfachen. Gezeigt wird, wie mit Make.com einfache Automationen aufgebaut werden, bei denen KI gezielt einzelne Arbeitsschritte übernimmt. Dazu gehören typische Beispiele wie Informationen verarbeiten, Texte erstellen, Daten weiterleiten, Aufgaben vorbereiten oder Prozesse zwischen verschiedenen Tools verbinden. So wird verständlich, wie KI-Agenten sinnvoll eingesetzt werden können, um Arbeitsabläufe sturkturierter und zeitsparender zu gestalten. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/araWWReRT2g Kursinhalt: KI-Agenten, automatisierte Arbeitsabläufe, Make.com, einfache Automationen erstellen, KI-Arbeitsschritte einbinden, Informationen verarbeiten, Daten weiterleiten, Aufgaben vorbereiten, Tools verbinden, Prozesse strukturieren, Zeit sparen
Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende Bilder von fotorealistischen Porträts bis hin zu abstrakten Kunstwerken erstellen. Doch welche Tools eignen sich dafür, wie formuliert man die richtigen Prompts und was muss beim Copyright beachtet werden? Dieser Vortrag stellt verschiedene KI-Tools zur Bildgenerierung vor, zeigt Möglichkeiten und Grenzen auf und vermittelt effektives Prompting. Zudem werden rechtliche Aspekte beim Einsatz von KI-generierten Bildern beleuchtet. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/V0-ct8zzs6c Kursinhalte: KI-Bilder erstellen, Bildgenerierung mit KI, fotorealistische Porträts, abstrakte Kunstwerke, KI-Tools zur Bilderstellung, Prompting für Bilder, Möglichkeiten und Grenzen, Copyright beachten, rechtliche Aspekte bei KI-Bildern
Künstliche Intelligenz kann beeindruckende Texte Bilder und Lösungen generieren doch nur mit den richtigen Prompts liefert sie wirklich präzise und hochwertige Ergebnisse. In diesem Kurs wird gezeigt wie man KI effektiv steuert indem man gezielt formulierte Eingaben verwendet. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/gK9FbJkTb38 Kursinhalte: Tipps & Tricks für bessere Prompts