Was? | Wann? | Wo? | |
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Yoga at Home - online
Hatha Yoga - Vinyasa Flow
Di., 30.03.2021
18:15 Uhr
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Di., 30.03.2021 18:15 Uhr | ||
Yoga at Home - online
Hatha Yoga / Vinyasa Flow
Do., 15.04.2021
18:00 Uhr
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Do., 15.04.2021 18:00 Uhr | ||
Yoga für Schwangere - onlline
wohltuend und unterstützend die Schwangerschaft begleiten
Fr., 16.04.2021
17:00 Uhr
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Fr., 16.04.2021 17:00 Uhr | ||
Yin Yoga - online
Yoga für die Faszien
Fr., 16.04.2021
18:30 Uhr
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Fr., 16.04.2021 18:30 Uhr | ||
Workshop - Chakren und Yoga Teil 3
Kehlkopf-, Stirn und Kornenchakra
Sa., 08.05.2021
10:00 Uhr
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Sa., 08.05.2021 10:00 Uhr | Cham | |
Hatha-/ Vinyasa Yoga
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Mo., 07.06.2021
19:15 Uhr
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Mo., 07.06.2021 19:15 Uhr | Bad Kötzting | |
Hatha-Yoga Vinyasa Flow
Basic
Di., 08.06.2021
09:00 Uhr
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Di., 08.06.2021 09:00 Uhr | Cham | |
Hatha-Yoga Vinyasa Flow
Basic
Mi., 09.06.2021
16:30 Uhr
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Mi., 09.06.2021 16:30 Uhr | Cham | |
Meditation
Lernen und erfahren
Mi., 09.06.2021
18:00 Uhr
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Mi., 09.06.2021 18:00 Uhr | Cham | |
Hatha-/ Vinyasa Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Do., 10.06.2021
18:30 Uhr
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Do., 10.06.2021 18:30 Uhr | Furth im Wald | |
Yoga für Schwangere
wohltuend und unterstützend die Schwangerschaft begleiten
Fr., 11.06.2021
17:00 Uhr
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Fr., 11.06.2021 17:00 Uhr | Furth im Wald | |
Waldbaden
Natur mit allen Sinnen erleben
Fr., 11.06.2021
17:30 Uhr
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Fr., 11.06.2021 17:30 Uhr | Schorndorf | |
Yoga und Meditation
Individuelle Neigungsgruppe
Mo., 21.06.2021
09:00 Uhr
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Mo., 21.06.2021 09:00 Uhr | Cham | |
Yoga und Meditation
Individuelle Neigungsgruppe
Mo., 21.06.2021
18:30 Uhr
|
Mo., 21.06.2021 18:30 Uhr | Furth im Wald | |
Yoga und Meditation
Individuelle Neigungsgruppe
Mo., 21.06.2021
20:15 Uhr
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Mo., 21.06.2021 20:15 Uhr | Furth im Wald | |
Yoga und Meditation
Individuelle Neigungsgruppe
Di., 22.06.2021
09:00 Uhr
|
Di., 22.06.2021 09:00 Uhr | Kötzting | |
Yoga und Meditation
Individuelle Neigungsgruppe
Di., 22.06.2021
16:30 Uhr
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Di., 22.06.2021 16:30 Uhr | Kötzting | |
Yoga und Meditation
Individuelle Neigungsgruppe
Mi., 23.06.2021
09:00 Uhr
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Mi., 23.06.2021 09:00 Uhr | Kötzting | |
Qi Gong
Chinesische Heilgymnastik für die ganzheitliche Gesundheit
Mi., 23.06.2021
16:30 Uhr
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Mi., 23.06.2021 16:30 Uhr | Kötzting | |
Yoga und Meditation
Individuelle Neigungsgruppe
Mi., 23.06.2021
18:30 Uhr
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Mi., 23.06.2021 18:30 Uhr | Kötzting |
Yoga ermöglicht es, Körper und Geist in ihrer Ganzheit zu erleben. Besuchen Sie einen unserer Kurse und lernen Sie Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen des Yoga kennen.
Yoga ist als geistiger Übungsweg vor ca. 3500 Jahren in Indien entstanden. Daraus hat sich im Laufe der Jahre der körperorientierte Hatha-Yoga entwickelt, der sich seit knapp 100 Jahren in westlich-orientierten Ländern mehr und mehr ausbreitet. Im Laufe der Jahre hat sich dieses Übungssystem immer wieder erneuert und weiterentwickelt. Er basiert auf Erfahrung, Erleben und Experimentieren. Die erlernten Körperübungen (Asanas), werden im Yoga als Werkzeuge und Hilfsmittel gesehen, um den Körper bewusst zu erleben und mit dem Geist in Einklang zu bringen. Das Bindeglied ist dabei der Atem.
Yoga steht (fast) jedem Menschen offen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, gebildet oder nicht so gebildet. Jeder, der etwas über sich lernen möchte, kann Yoga üben.
Ziel des Yoga ist es, Körper, Atem und Geist miteinander zu verbinden und in Einklang zu bringen.
Ziel des Yoga ist es,
Inhalte des Yoga sind,
Mit dem Beginn des Herbstsemesters 2020 eröffnet die Volkshochschule das „YogaLoft“, in den Räumlichkeiten der Badstraße 15 in Cham. Es soll als Ort der Entspannung dienen, der es jedem, egal wie fit, egal wie alt, ermöglichen möchte durch Yoga seine Gesundheit und sein eigenes Wohlbefinden nachhaltig zu unterstützen.
An 5-6 Tagen die Woche hat man im YogaLoft mehrmals täglich die Möglichkeit Yoga mit qualifizierten Lehrerinnen zu üben.
Weitere Informationen und den aktuellen Stundenplan finden Sie unter der Kategorie „YogaLoft“
Infomieren Sie sich jetzt über unser Angebot und lernen Sie sich und Ihren Körper besser kennen!