Was? | Wann? | Wo? | |
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Hatha-Yoga
für Senioren (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
Do., 24.09.2020
18:00 Uhr
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Do., 24.09.2020 18:00 Uhr | Neukirchen beim Heiligen Blut | |
Januar Fitness-Karte
Mo., 11.01.2021
16:30 Uhr
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Mo., 11.01.2021 16:30 Uhr | ||
Yoga für Schwangere - online
wohltuend und unterstützend die Schwangerschaft begleiten
Fr., 15.01.2021
17:00 Uhr
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Fr., 15.01.2021 17:00 Uhr | ||
Achtsamer Einstieg ins Yoga
Yoga individuell erleben (auch bei körpl. Einschränkungen)
Mo., 08.02.2021
12:45 Uhr
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Mo., 08.02.2021 12:45 Uhr | Cham | |
Yoga für Schwangere
wohltuend und unterstützend die Schwangerschaft begleiten
Mo., 08.02.2021
16:30 Uhr
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Mo., 08.02.2021 16:30 Uhr | Cham | |
Workshop - neue Perspektiven durch Umkehrhaltungen
Entspannung mit den Füßen in der Luft
Sa., 13.02.2021
10:00 Uhr
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Sa., 13.02.2021 10:00 Uhr | Cham | |
Hatha-Yoga Vinyasa Flow
Basic
Di., 23.02.2021
09:00 Uhr
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Di., 23.02.2021 09:00 Uhr | Cham | |
Hatha-Yoga Vinyasa Flow
Open Class
Di., 23.02.2021
17:00 Uhr
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Di., 23.02.2021 17:00 Uhr | Cham | |
Meditation
Lernen und erfahren
Di., 23.02.2021
18:30 Uhr
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Di., 23.02.2021 18:30 Uhr | Cham | |
Morning Flow
Open Class
Mi., 24.02.2021
08:15 Uhr
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Mi., 24.02.2021 08:15 Uhr | Cham | |
Hatha-Yoga Vinyasa Flow
Basic
Mi., 24.02.2021
16:30 Uhr
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Mi., 24.02.2021 16:30 Uhr | Cham | |
Meditation
Lernen und erfahren
Mi., 24.02.2021
18:00 Uhr
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Mi., 24.02.2021 18:00 Uhr | Cham | |
Hatha-/ Vinyasa Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Do., 25.02.2021
18:30 Uhr
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Do., 25.02.2021 18:30 Uhr | Furth im Wald | |
Hatha-Yoga Vinyasa Flow
Open Class
Fr., 26.02.2021
14:30 Uhr
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Fr., 26.02.2021 14:30 Uhr | Cham | |
Yoga für Schwangere
wohltuend und unterstützend die Schwangerschaft begleiten
Fr., 26.02.2021
17:00 Uhr
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Fr., 26.02.2021 17:00 Uhr | Furth im Wald | |
Yoga zum Wohlfühlen
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Fr., 26.02.2021
18:00 Uhr
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Fr., 26.02.2021 18:00 Uhr | Lohberg | |
Yoga zum Wohlfühlen
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Fr., 26.02.2021
19:45 Uhr
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Fr., 26.02.2021 19:45 Uhr | Lohberg | |
Yoga und Meditation
Individuelle Neigungsgruppe
Mo., 01.03.2021
09:00 Uhr
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Mo., 01.03.2021 09:00 Uhr | Cham | |
Yoga und Meditation
Individuelle Neigungsgruppe
Mo., 01.03.2021
18:30 Uhr
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Mo., 01.03.2021 18:30 Uhr | Furth im Wald | |
Yoga und Meditation
Individuelle Neigungsgruppe
Mo., 01.03.2021
20:15 Uhr
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Mo., 01.03.2021 20:15 Uhr | Furth im Wald |
Yoga ermöglicht es, Körper und Geist in ihrer Ganzheit zu erleben. Besuchen Sie einen unserer Kurse und lernen Sie Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen des Yoga kennen.
Yoga ist als geistiger Übungsweg vor ca. 3500 Jahren in Indien entstanden. Daraus hat sich im Laufe der Jahre der körperorientierte Hatha-Yoga entwickelt, der sich seit knapp 100 Jahren in westlich-orientierten Ländern mehr und mehr ausbreitet. Im Laufe der Jahre hat sich dieses Übungssystem immer wieder erneuert und weiterentwickelt. Er basiert auf Erfahrung, Erleben und Experimentieren. Die erlernten Körperübungen (Asanas), werden im Yoga als Werkzeuge und Hilfsmittel gesehen, um den Körper bewusst zu erleben und mit dem Geist in Einklang zu bringen. Das Bindeglied ist dabei der Atem.
Yoga steht (fast) jedem Menschen offen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, gebildet oder nicht so gebildet. Jeder, der etwas über sich lernen möchte, kann Yoga üben.
Ziel des Yoga ist es, Körper, Atem und Geist miteinander zu verbinden und in Einklang zu bringen.
Ziel des Yoga ist es,
Inhalte des Yoga sind,
Mit dem Beginn des Herbstsemesters 2020 eröffnet die Volkshochschule das „YogaLoft“, in den Räumlichkeiten der Badstraße 15 in Cham. Es soll als Ort der Entspannung dienen, der es jedem, egal wie fit, egal wie alt, ermöglichen möchte durch Yoga seine Gesundheit und sein eigenes Wohlbefinden nachhaltig zu unterstützen.
An 5-6 Tagen die Woche hat man im YogaLoft mehrmals täglich die Möglichkeit Yoga mit qualifizierten Lehrerinnen zu üben.
Weitere Informationen und den aktuellen Stundenplan finden Sie unter der Kategorie „YogaLoft“
Infomieren Sie sich jetzt über unser Angebot und lernen Sie sich und Ihren Körper besser kennen!