Piloxing® ein spannendes Non-Stop-Intervall-Fitness-Programm

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Dienstag, 22. September 2020 um 16:30 Uhr

Kursnummer BL37250
Dozentin Julia Heimerl
erster Termin Dienstag, 22.09.2020 16:30–17:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 27.10.2020 16:30–17:30 Uhr
Gebühr 27,00 EUR
Ort

VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
Pfarrer-Seidl-Straße 1
93413 Cham

Kursort

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Piloxing® ist ein spannendes Non-Stop Intervall Fitness-Programm mit Bodenteil, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz vereint.
Bei regelmäßigem Training werden, Muskeln definiert, der Körperfettanteil gesenkt, Ausdauer, Flexibilität und Selbstvertrauen geschult, Immunsystem gestärkt, Stresslevel gesenkt.
Es wird empfohlen, barfuß oder mit Stoppersocken zu trainieren.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk, Matte

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk, Matte

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 22.09.2020 16:30–17:30 Uhr
2. Di., 29.09.2020 16:30–17:30 Uhr
3. Di., 06.10.2020 16:30–17:30 Uhr
4. Di., 13.10.2020 16:30–17:30 Uhr
5. Di., 20.10.2020 16:30–17:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 27.10.2020 16:30–17:30 Uhr

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