Spinning® - All Terrain für Einsteiger und Fortgeschrittene

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Mittwoch, 04. März 2020 um 19:00 Uhr

Kursnummer BK37633
Dozentin Sabine Hausladen
erster Termin Mittwoch, 04.03.2020 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.05.2020 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 55,70 EUR
Ort

Haus der Begegnung, VHS-Spiegelsaal
Zeltendorfer Weg 40
93444 Bad Kötzting

Kursort

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Dieses tolle Programm spricht Menschen jeder Alters- und Fitnessstufe an, denn: Radfahren kann jeder! Ganz gleich ob Anfänger oder trainierter Sportler, Sie alle werden in dieser 60-minütigen Trainingseinheit gleichermaßen geschult.
Bei diesen Radtouren werden mit viel Spaß und Musik unterschiedlich hohe Trittfrequenzen mit mentalem Training kombiniert und verhelfen somit zu Kraft und Ausdauer.

Bitte mitbringen: Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk

Sabine Hausladen Spinning®- und Fitnesstrainerin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.03.2020 19:00–20:00 Uhr
2. Mi., 11.03.2020 19:00–20:00 Uhr
3. Mi., 18.03.2020 19:00–20:00 Uhr
4. Mi., 25.03.2020 19:00–20:00 Uhr
5. Mi., 01.04.2020 19:00–20:00 Uhr
6. Mi., 22.04.2020 19:00–20:00 Uhr
7. Mi., 29.04.2020 19:00–20:00 Uhr
8. Mi., 06.05.2020 19:00–20:00 Uhr
9. Mi., 13.05.2020 19:00–20:00 Uhr
10. Mi., 20.05.2020 19:00–20:00 Uhr
11. Mi., 27.05.2020 19:00–20:00 Uhr

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