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Hatha-Yoga
Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen ebenso wie an Teilnehmende mit Vorerfahrung. Die Stunde bietet die Möglichkeit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen, die Beweglichkeit zu fördern und Stress abzubauen.Geübt werden klassische Yoga-Positionen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie eine kurze angeleitete Entspannungseinheit – für mehr Ausgeglichenheit im Alltag und ein besseres Körpergefühl.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 08. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 2
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 3
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1

Hatha-Yoga
Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen ebenso wie an Teilnehmende mit Vorerfahrung. Die Stunde bietet die Möglichkeit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen, die Beweglichkeit zu fördern und Stress abzubauen.Geübt werden klassische Yoga-Positionen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie eine kurze angeleitete Entspannungseinheit – für mehr Ausgeglichenheit im Alltag und ein besseres Körpergefühl.
18.08.25 15:51:47