Sommer VHS: Hot Iron® 1
ein klares, einfaches Kraftausdauer-Training
Es wird mit einer Langhantel und mit dem eigenem Körpergewicht trainiert. Dadurch kann die Muskelkraft und die allgemeine Ausdauer verbessert werden.
Perfekt für den Einstig oder für fortgeschrittene Sportler zur Verbesserung der Technik mit der Langhantelstange.
Perfekt für den Einstig oder für fortgeschrittene Sportler zur Verbesserung der Technik mit der Langhantelstange.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 06. August 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
1 Donnerstag • 06. August 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 2
- Donnerstag, 13. August 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
2 Donnerstag • 13. August 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 3
- Donnerstag, 20. August 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
3 Donnerstag • 20. August 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 4
- Donnerstag, 27. August 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
4 Donnerstag • 27. August 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 5
- Donnerstag, 03. September 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5 Donnerstag • 03. September 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2 -
- 6
- Donnerstag, 10. September 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
6 Donnerstag • 10. September 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
Sommer VHS: Hot Iron® 1
ein klares, einfaches Kraftausdauer-Training
Es wird mit einer Langhantel und mit dem eigenem Körpergewicht trainiert. Dadurch kann die Muskelkraft und die allgemeine Ausdauer verbessert werden.
Perfekt für den Einstig oder für fortgeschrittene Sportler zur Verbesserung der Technik mit der Langhantelstange.
Perfekt für den Einstig oder für fortgeschrittene Sportler zur Verbesserung der Technik mit der Langhantelstange.
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Gebühr44,00 €
- Kursnummer: BQ38512
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StartDo. 06.08.2026
17:30 UhrEndeDo. 10.09.2026
18:30 Uhr -
6 Termine
- Geschäftsstelle: Cham
