Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
1 Mittwoch 05. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 2
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
2 Mittwoch 12. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 3
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
3 Mittwoch 19. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 4
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
4 Mittwoch 26. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 5
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
5 Mittwoch 03. Juli 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 6
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
6 Mittwoch 10. Juli 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 7
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
7 Mittwoch 17. Juli 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 8
- Mittwoch, 24. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
8 Mittwoch 24. Juli 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
-
Gebühr48,00 €
- Kursnummer: BO37050
-
StartMi. 05.06.2024
19:30 UhrEndeMi. 24.07.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Sarah Schwarzfischer
Functional Trainerin
Geschäftsstelle: Roding