Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
1 Mittwoch 10. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
2 Mittwoch 17. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
3 Mittwoch 24. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
4 Mittwoch 08. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
5 Mittwoch 15. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum - 5 vergangene Termine
Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
-
Gebühr30,00 €
- Kursnummer: BO37049
-
StartMi. 10.04.2024
19:30 UhrEndeMi. 15.05.2024
20:30 Uhr
5
Termine
Dozent*in:
Sarah Schwarzfischer
Functional Trainerin
Geschäftsstelle: Roding