Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
1 Mittwoch 10. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 2
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
2 Mittwoch 17. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 3
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
3 Mittwoch 24. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 4
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
4 Mittwoch 31. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 5
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
5 Mittwoch 07. Februar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 6
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
6 Mittwoch 21. Februar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 7
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
7 Mittwoch 28. Februar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 8
- Mittwoch, 06. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
8 Mittwoch 06. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 9
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
9 Mittwoch 13. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 10
- Mittwoch, 20. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
10 Mittwoch 20. März 2024 19:30 – 20:30 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum - 10 vergangene Termine
Full Body Workout
Ein effektives Ganzkörper-Training
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Trinkflasche
-
Gebühr53,40 €
- Kursnummer: BO37048
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StartMi. 10.01.2024
19:30 UhrEndeMi. 20.03.2024
20:30 Uhr
10
Termine
Dozent*in:
Sarah Schwarzfischer
Functional Trainerin
Geschäftsstelle: Roding