Full Body Workout (mit Kind)
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 5
- Freitag, 06. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
5 Freitag • 06. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum -
- 6
- Freitag, 13. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Schmid-Passage, VHS Raum
6 Freitag • 13. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Schmid-Passage, VHS Raum
Full Body Workout (mit Kind)
ein effektives Ganzkörpertraining
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout zu motivierender Musik, das den kompletten Körper beansprucht. Der Kurs verbindet Kräftigungsübungen mit Ausdauerelementen, sodass in jeder Stunde nicht nur die Muskeln beansprucht werden, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gefordert wird. Der Kurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Kursteilnehmer.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Kinder können gerne dabei sein und werden in das Training integriert oder dürfen in der Spielecke neue Freundschaften schließen.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk
-
Gebühr40,00 €
- Kursnummer: BQ37057
-
StartFr. 09.01.2026
09:00 UhrEndeFr. 13.02.2026
10:00 Uhr -
6 Termine
-
Dozent*in:
Sarah SchwarzfischerFunctional Trainerin - Geschäftsstelle: Roding
