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Gesunde Ernährung / Fasten

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Lieber leichter - Ausgewogen essen und genießen (90 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Mo. 30.09.2024 18:00
Cham
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Mit vielfältigen Übungen und Geschmackserlebnissen lernen Sie im Kurs Ihre eigenen Ernährungsgewohnheiten und die Vielfältigkeit von Genuss mit allen Sinnen kennen und verstehen. Informationen geben einen Überblick über das, was unter gesunder, ausgewogener und vollwertiger Ernährung zu verstehen ist. Sie erfahren, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten erweitern können und wie eine eigenverantwortliche und nachhaltige Ernährungsumstellung zu einer individuellen, bedarfsgerechten, das Gewicht stabilisierenden Ernährungsweise gelingen kann. Sie erhalten Tipps für den Einkauf und die schonende, geschmackvolle und umweltbewusste Nahrungszubereitung. Anregungen zu mehr und regelmäßiger Bewegung und Entspannung im Alltag ergänzen das Angebot. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien)Alltag erweitert.

Kursnummer BP31100
Kursdetails ansehen
Gebühr: 144,00
Heil- und Basenfasten Heilfasten als einfache und hochwirksame Methode, den Körper zu entlasten
Do. 07.11.2024 19:30
Falkenstein
Heilfasten als einfache und hochwirksame Methode, den Körper zu entlasten

Heilfasten ist eine hochwirksame und in der Gruppe einfach durchzuführende Methode, den Körper zu entschlacken und zu entgiften. Im Kurs wird ebenfalls Basenfasten als leichtere Methode besprochen und angeboten, die für jedermann geeignet ist. Achtung: Kurs findet an verschiedenen Tagen und Zeiten statt!

Kursnummer BP34200
Heil- und Basenfasten Heilfasten als einfache und hochwirksame Methode, den Körper zu entlasten
Do. 06.03.2025 19:30
Falkenstein
Heilfasten als einfache und hochwirksame Methode, den Körper zu entlasten

Heilfasten ist eine hochwirksame und in der Gruppe einfach durchzuführende Methode, den Körper zu entschlacken und zu entgiften. Im Kurs wird ebenfalls Basenfasten als leichtere Methode besprochen und angeboten, die für jedermann geeignet ist. Achtung: Kurs findet an verschiedenen Tagen und Zeiten statt!

Kursnummer BP34201
Lieber leichter - Ausgewogen essen und genießen (90 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Mo. 24.03.2025 18:00
Cham
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Mit vielfältigen Übungen und Geschmackserlebnissen lernen Sie im Kurs Ihre eigenen Ernährungsgewohnheiten und die Vielfältigkeit von Genuss mit allen Sinnen kennen und verstehen. Informationen geben einen Überblick über das, was unter gesunder, ausgewogener und vollwertiger Ernährung zu verstehen ist. Sie erfahren, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten erweitern können und wie eine eigenverantwortliche und nachhaltige Ernährungsumstellung zu einer individuellen, bedarfsgerechten, das Gewicht stabilisierenden Ernährungsweise gelingen kann. Sie erhalten Tipps für den Einkauf und die schonende, geschmackvolle und umweltbewusste Nahrungszubereitung. Anregungen zu mehr und regelmäßiger Bewegung und Entspannung im Alltag ergänzen das Angebot. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien)Alltag erweitert.

Kursnummer BP31101
Kursdetails ansehen
Gebühr: 144,00
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03.11.24 08:13:15