„Gesünder essen – ganz einfach: Kleine Hacks mit großer Wirkung“
Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein. Oft sind es schon kleine Veränderungen, die im Alltag einen großen Unterschied machen.
In diesem Workshop lernen Sie einfache, alltagstaugliche „Hacks“ kennen, mit denen Sie ihre Mahlzeiten unkompliziert nährstoffreicher gestalten können – ohne Verzicht und ohne großen Mehraufwand – dabei bereiten wir auch kleine Snacks/Mahlzeiten zu, damit Sie gleich wissen, wie’s praktisch funktioniert.
In diesem Workshop lernen Sie einfache, alltagstaugliche „Hacks“ kennen, mit denen Sie ihre Mahlzeiten unkompliziert nährstoffreicher gestalten können – ohne Verzicht und ohne großen Mehraufwand – dabei bereiten wir auch kleine Snacks/Mahlzeiten zu, damit Sie gleich wissen, wie’s praktisch funktioniert.
Material
Bitte mitbringen:
kleine Essensbox für Snack/Reste, Materialgeld ca. 10€
kleine Essensbox für Snack/Reste, Materialgeld ca. 10€
„Gesünder essen – ganz einfach: Kleine Hacks mit großer Wirkung“
Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein. Oft sind es schon kleine Veränderungen, die im Alltag einen großen Unterschied machen.
In diesem Workshop lernen Sie einfache, alltagstaugliche „Hacks“ kennen, mit denen Sie ihre Mahlzeiten unkompliziert nährstoffreicher gestalten können – ohne Verzicht und ohne großen Mehraufwand – dabei bereiten wir auch kleine Snacks/Mahlzeiten zu, damit Sie gleich wissen, wie’s praktisch funktioniert.
In diesem Workshop lernen Sie einfache, alltagstaugliche „Hacks“ kennen, mit denen Sie ihre Mahlzeiten unkompliziert nährstoffreicher gestalten können – ohne Verzicht und ohne großen Mehraufwand – dabei bereiten wir auch kleine Snacks/Mahlzeiten zu, damit Sie gleich wissen, wie’s praktisch funktioniert.
Material
Bitte mitbringen:
kleine Essensbox für Snack/Reste, Materialgeld ca. 10€
kleine Essensbox für Snack/Reste, Materialgeld ca. 10€
-
Gebühr18,00 €
- Kursnummer: BR24161
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StartFr. 20.11.2026
17:00 UhrEndeFr. 20.11.2026
18:30 Uhr -
1 Termin
-
Dozent*in:
Lisa-Marie Rauscher - Geschäftsstelle: Cham
