Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
In Schwung und im Fluss bleiben
Im Vordergrund steht die funktionelle Wirbelsäulengymnastik zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur, die an der Körperhaltung beteiligt ist. Außerdem werden Übungen zur Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination erlernt.
Material
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
1 Montag • 29. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volksschule, Turnhalle
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Volksschule, Turnhalle
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
In Schwung und im Fluss bleiben
Im Vordergrund steht die funktionelle Wirbelsäulengymnastik zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur, die an der Körperhaltung beteiligt ist. Außerdem werden Übungen zur Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination erlernt.
Material
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte
-
Gebühr33,30 €
- Kursnummer: BQ36268
-
StartMo. 29.09.2025
18:30 UhrEndeMo. 27.10.2025
19:30 Uhr -
5 Termine
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Dozent*in:Hans MultererSporttherapeut
- Geschäftsstelle: Lohberg
