Was müssen Sie in diesen Zusammenhang wissen und beachten? Personenbezogenen Daten sind das neu Gold. Gerade marktbeherrschende Konzerne aber auch Betrüger haben das für sich erkannt. Was bedeutet das für uns Bürger: innen? Welche Rechte haben wir eigentlich? Wie können wir unsere Rechte durchsetzen? Was müssen wir im Zusammenhang mit unseren Daten beachten? Diese Fragen werden nach einer kurzen Grundlagenvermittlung geklärt. Ein Vortrag mit vielen Praxisbeispielen und Fragerunden speziell für Best Ager.

Einführung probiotischer Erfrischungsgetränke und deren Auswirkungen auf das Immunsystem. Einblicke in das weite Feld der Fermentation, Werkzeug- und Materialkunde, Durchführung einiger Beispiel Fermentationsansätze.

Einführung probiotische Lebensmittel und deren Auswirkungen auf den Darm, Einblicke in das weite Feld der Fermentation mit Kostproben, ausführliche Werkzeug- und Materialkunde, Durchführung einiger Beispiel Fermentationsansätze.

In diesem Kurs geht es um die ersten Schritte. Sie würden gerne mit dem Malen beginnen? Sie haben früher gern gemalt aber kommen mit dem Alltagsstress leider nicht mehr dazu? Sie suchen ein neues Hobby/einen Ausgleich? Dann sind Sie hier genau richtig. Gemeinsam schauen wir uns die Grundlagen beim Malen mit Aquarellfarben/Wasserfarben an und legen sofort los. Sie können gerne eigene Ideen mitbringen oder wir suchen uns ein Thema aus zu dem wir dann gemeinsam kreativ werden. Ideal um am Abend zur Ruhe zu kommen und einfach abzuschalten. Ganz nebenbei entstehen wunderschöne Bilder zum Aufhängen oder verschenken. In entspannter Atmosphäre gibts Tipps, Ratschläge und Anleitungen um das Malen (neu) für sich zu entdecken.