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Hatha-Yoga
in der Tradition nach Krishnamacharya/Desikachar

Mein Unterricht ist ein Zusammenspiel aus: philosophischer Unterweisung, persönliche Eigenerfahrungen, Atemachtsamkeit sowie dynamischen und statischen Körperübungen in Anlehnung an die Tradition nach T.K.V. Desikachar und Krishnamacharya. Abgerundet wird jede Stunde mit einer Meditations- und Entspannungseinheit. 
 
Mein Hauptanliegen ist es, dich ins Spüren und Erfahren zu führen, so dass du nicht nur körperlich profitierst, sondern auch mental.

Material

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 14. November 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    1 Freitag 14. November 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 2
    • Freitag, 21. November 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    2 Freitag 21. November 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 3
    • Freitag, 28. November 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    3 Freitag 28. November 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 4
    • Freitag, 05. Dezember 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    4 Freitag 05. Dezember 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 5
    • Freitag, 12. Dezember 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    5 Freitag 12. Dezember 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 6
    • Freitag, 19. Dezember 2025
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    6 Freitag 19. Dezember 2025 09:30 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1

Hatha-Yoga
in der Tradition nach Krishnamacharya/Desikachar

Mein Unterricht ist ein Zusammenspiel aus: philosophischer Unterweisung, persönliche Eigenerfahrungen, Atemachtsamkeit sowie dynamischen und statischen Körperübungen in Anlehnung an die Tradition nach T.K.V. Desikachar und Krishnamacharya. Abgerundet wird jede Stunde mit einer Meditations- und Entspannungseinheit. 
 
Mein Hauptanliegen ist es, dich ins Spüren und Erfahren zu führen, so dass du nicht nur körperlich profitierst, sondern auch mental.

Material

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt
02.11.25 20:39:43