Tai Chi
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Taijiquan (60 min)
Körper und Geist in Bewegung (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
Sa. 31.01.2026 08:30
Cham
Körper und Geist in Bewegung (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
Fließende Bewegungen fördern Entspannung intensiver, als zunächst erwartet. In diesem Kurs wird eine Übungsabfolge mit zehn Techniken vermittelt, die Haltung verbessern, Stress abbauen und Körper sowie Geist stärken. Die kraftvolle Wirkung aktiver Ruhe steht im Mittelpunkt. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Teilnahme ab 16 Jahren
Kursnummer BQ31856
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