Ziel: Die eigene Haltung zu Fehlern, Selbstzweifeln und Perfektionismus reflektieren und einen gesunden Selbstwert aufbauen. Inhalte: • Einführung in die Grundgedanken der Individualpsychologie (Lebensstil, Zielgerichtetheit, Gemeinschaftsgefühl) • Perfektionismus als Ausdruck von Minderwertigkeitsgefühlen • Selbstannahme und Ermutigung als Weg zu innerer Stärke

Ziel: Die Kraft der Ermutigung als zentrales Prinzip der Individualpsychologie erleben und praktisch anwenden. Inhalte: • Unterschied zwischen Lob, Tadel und echter Ermutigung • Wie Ermutigung Selbstwirksamkeit stärkt • Praktische Anwendung: in Familie, Coaching, Führung, Schule