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Therapiepunkt Rötz,

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Pilates (60 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Di. 16.01.2024 19:30
Rötz
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Pilates ist ein Übungssystem, das auf dem Gleichgewicht von Geist und Körper basiert. Es ist eine Selbstbeobachtung des eigenen Körpers mit fließenden und kontrollierten Bewegungen. Kurz gesagt: Pilates ist ein Stabilisations-, Wahrnehmungs-, Muskelgleichgewichts-, Koordinations- und Haltungstraining. Anmeldung und Informationen bei: Therapiepunkt Rötz, Pfr.-Baumann-Str. 14, 92444 Rötz, Tel. 09976/200075

Kursnummer BO31721
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Therapiepunkt Rötz
Pilates (60 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Di. 19.03.2024 19:30
Rötz
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Pilates ist ein Übungssystem, das auf dem Gleichgewicht von Geist und Körper basiert. Es ist eine Selbstbeobachtung des eigenen Körpers mit fließenden und kontrollierten Bewegungen. Kurz gesagt: Pilates ist ein Stabilisations-, Wahrnehmungs-, Muskelgleichgewichts-, Koordinations- und Haltungstraining. Anmeldung und Informationen bei: Therapiepunkt Rötz, Pfr.-Baumann-Str. 14, 92444 Rötz, Tel. 09976/200075

Kursnummer BO31722
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Therapiepunkt Rötz
Aqua-Fitness (60 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Mi. 20.03.2024 10:00
Rötz
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Die eine Hälfte der Übungsstunden findet im Flachwasser (1,25m), die andere Hälfte findet im Tiefwasser (1,80m) statt. Kraft und Ausdauer werden gleichermaßen gefördert. Das Training im Wasser ist gelenkschonend und die Last für das Herz-Kreislaufsystme lässt sich sehr gut dosieren. Im Kurs werden typische Kleingeräte wie z.B. Pool-Nudeln, Aqua-Hanteln usw. verwendet. Anmeldung und Informationen bei: Therapiepunkt Rötz, Pfr.-Baumann-Str. 14, 92444 Rötz, Tel. 09976/200075

Kursnummer BO31242
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Therapiepunkt Rötz
Aqua-Fitness (60 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Fr. 22.03.2024 17:00
Rötz
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Die eine Hälfte der Übungsstunden findet im Flachwasser (1,25m), die andere Hälfte findet im Tiefwasser (1,80m) statt. Kraft und Ausdauer werden gleichermaßen gefördert. Das Training im Wasser ist gelenkschonend und die Last für das Herz-Kreislaufsystme lässt sich sehr gut dosieren. Im Kurs werden typische Kleingeräte wie z.B. Pool-Nudeln, Aqua-Hanteln usw. verwendet. Anmeldung und Informationen bei: Therapiepunkt Rötz, Pfr.-Baumann-Str. 14, 92444 Rötz, Tel. 09976/200075

Kursnummer BO31250
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Therapiepunkt Rötz
Aqua-Gymnastik (60 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Fr. 22.03.2024 18:00
Rötz
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Aqua-Gymnastik findet im standtiefen Wasser (125cm) statt und es wird der gesamte Körper gekräftigt. Im Kurs werden typische Hilfsmittel wie z.B. Pool-Nudel, Aqua-Hantel, usw. verwendet. Anmeldung und Informationen bei: Therapiepunkt Rötz, Pfr.-Baumann-Str. 14, 92444 Rötz, Tel. 09976/200075

Kursnummer BO31254
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Therapiepunkt Rötz
Aqua-Jogging (60 min) zertifiziert gemäß §20 SGB V
Fr. 22.03.2024 19:00
Rötz
zertifiziert gemäß §20 SGB V

Aquajogging findet im Tiefwasser (1,80m) statt. Durch den Aqua-Jogging-Gürtel schwebt man fast im Wasser. Im Kurs wird v. a. die Ausdauerleistung gefördert, aber natürlich auch die koordinativen Fähigkeiten und die Kraft. Als Hilfsmittel kommen z.B. Aqua-Noodle, Schwimmbretter, usw. vor. Anmeldung und Informationen bei: Therapiepunkt Rötz, Pfr.-Baumann-Str. 14, 92444 Rötz, Tel. 09976/200075

Kursnummer BO31258
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Therapiepunkt Rötz
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15.07.24 06:33:16