Schluss mit Frustration und Gereiztheit

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Freitag, 20. November 2020 18:00–21:00 Uhr

Kursnummer BL12206
Dozent Erwin Hauser
Datum Freitag, 20.11.2020 18:00–21:00 Uhr
Gebühr 30,00 EUR
Ort

VHS Haus 2, Eingang D, Seminarraum 2
Pfarrer-Seidl-Str. 1
93413 Cham

Kursort

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Was ist es Ihnen wert, in stressigen Situationen gut drauf zu bleiben? Präventive Maßnahmen gegen Stress helfen in Firmen Kosten einzusparen, die Produktivität zu steigern und die Mitarbeiterzufriedenheit zu erhöhen. Privat wäre es für viele eine Lebensqualitätssteigerung. Im Kurs erfahren Sie einfache Methoden der Stressbewältigung. Sie lernen verschiedene Techniken kennen, welche Sie auch gleich aktiv anwenden werden sowie das nötige Hintergrundwissen, um es dadurch vielleicht besser zu verstehen.

Erwin Hauser Kommunikationsberater


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