Indoor Cycling auf Original-Spinning®-Bikes

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Montag, 02. März 2020 um 17:00 Uhr

Kursnummer BK37803
Dozentin Anja Dorschner
erster Termin Montag, 02.03.2020 17:00–18:00 Uhr
letzter Termin Montag, 30.03.2020 17:00–18:00 Uhr
Gebühr 25,30 EUR
Ort

Haus der Begegnung, VHS-Spiegelsaal
Zeltendorfer Weg 40
93444 Bad Kötzting

Kursort

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Indoor Cycling - Radfahren in der Gruppe
Ein super Herz-Kreislauftraining mit fetziger Musik. Perfekt für alle, die schnell in Form kommen wollen.
Jede und jeder kann dieses Bike fahren. Es werden keine speziellen koordinativen Fähigkeiten vorausgesetzt. Auch ungeübte machen schnell Fortschritte.
-Steigert die Kondition, kräftigt und strafft Beine, Bauch und Po, Halsmuskulatur und Schulterbereich, ist gelenkschonend. Sie trainieren mit den original Schwinn-Spinning® Bikes (Erfinder Jonny G.).

Bitte mitbringen: Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk

Anja Dorschner Basic-Trainer Group-Fitness

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 02.03.2020 17:00–18:00 Uhr
2. Mo., 09.03.2020 17:00–18:00 Uhr
3. Mo., 16.03.2020 17:00–18:00 Uhr
4. Mo., 23.03.2020 17:00–18:00 Uhr
5. Mo., 30.03.2020 17:00–18:00 Uhr

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