Hatha-Yoga Yoga zur Unterstützung der Rückbildung (zertifiziert gemäß §20 SGB V)

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Montag, 17. Februar 2020 um 15:00 Uhr

Kursnummer BK31608
Dozentin Dr. Carola Seitz
erster Termin Montag, 17.02.2020 15:00–16:30 Uhr
letzter Termin Montag, 27.04.2020 15:00–16:30 Uhr
Gebühr 75,00 EUR
Ort

Badstr. 15, Yogaraum 1
Badstr. 15
93413 Cham

Kursort

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Klassische Yogahaltungen kräftigen den Körper nach der Geburt, sanfte Dehnungen und Atemübungen helfen zu entspannen, um den neuen Lebensumständen mit Zuversicht zu begegnen. Und zwischendurch kann es auch mal quirlig zugehen, wenn die Mütter Yoga üben und die Kleinen mit dabei sind; Yoga(er-)leben ein wenig anders: lebensnah und unkompliziert, aber nicht minder stärkend und wohltuend.
Dieser Kurs ist ca. ab dem 2. Monat nach der Geburt bis zum Beginn des Laufalters geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig. Auch Mütter ohne Babys sind selbstverständlich herzlich willkommen

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 17.02.2020 15:00–16:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mo., 02.03.2020 15:00–16:30 Uhr
3. Mo., 09.03.2020 15:00–16:30 Uhr
4. Mo., 16.03.2020 15:00–16:30 Uhr
5. Mo., 23.03.2020 15:00–16:30 Uhr
6. Mo., 30.03.2020 15:00–16:30 Uhr
7. Mo., 20.04.2020 15:00–16:30 Uhr
8. Mo., 27.04.2020 15:00–16:30 Uhr

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