Reha-Sport

Reha-Sport für mehr Gesundheit mit der VHS

Reha-Sport verbindet Bewegung mit Spaß und ermöglicht es Ihnen aktiv am Leben teilzunehmen. Nehmen Sie an einer unserer Gruppen teil und tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes!

Was ist Reha-Sport?

Reha-Sport kann vom Arzt allen Patienten verordnet werden und gilt als „therapieergänzende Maßnahme“, mit der man aktiv an seiner Gesundheit arbeiten kann. Dabei wird, je nach individuellen Erkrankungen und ärztlichen Vorgaben, auf den Einzelnen eingegangen. Der Gesundheitszustand wird so durch gezielte Bewegungsübungen verbessert. Für Versicherte gilt ein Rechtsanspruch auf Kostenübernahme durch die Krankenkasse. Im Regelfall werden 50 Übungsstunden in 18 Monaten verordnet.

Wer hat Anspruch auf Reha-Sport

Grundsätzlich kann Reha-Sport allen Patienten verordnet werden, die gruppenfähig sind und bei denen eine Verbesserung ihres Gesundheitszustanden durch gezielte Bewegung zu erwarten ist. Die Volkshochschule im Landkreis Cham bietet Reha-Sport für unterschiedliche Krankheitsbilder an:

• Bei orthopädischen Behinderungen
• Bei Herzerkrankungen
• Bei chronischen Atemwegserkrankungen
• Bei neurologischen Erkrankungen
• Zur Krebsnachsorge

Ziel des Reha-Sports

Ziel ist es durch die regelmäßige Teilnahme am Reha-Sport den Gesundheitszustand zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Das gezielte Training der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer führt nicht nur zur Schmerzlinderung, sondern steigert auch das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität.

Mit 5 Schritten ganz einfach am Reha-Sport teilnehmen

1. Probleme mit Wirbelsäule, Hüfte, Asthma, Herz oder Parkinson
2. Holen Sie sich eine Verordnung vom Arzt
3. Schnuppern Sie in einer der Reha-Gruppen
4. Ihre Krankenkasse genehmigt die Verordnung
5. Kostenfreie Teilnahme 1x pro Woche

Ihr Plus bei uns:

Die Volkshochschule im Landkreis Cham bietet Ihnen 15 Jahre Erfahrung und ist mit 20 Gruppen der größte Reha-Sport-Anbieter Landkreis.

Sie können jeder Zeit kostenlos und unverbindlich an einer Schnupperstunde teilnehmen.

Sie finden Gruppen an folgenden Orten:

• Cham
• Roding
• Furth im Wald
• Falkenstein
• Beucherling
• Bad Kötzting
• Hohenwarth
• Rimbach
• Chamerau
• Zandt
• Lohberg (NEU: 1.10.21)

Machen Sie mit und tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - Denn Bewegung ist oft die beste Medizin!