Hatha-Yoga Vinyasa Flow Advanced
Donnerstag, 15. Juni 2023 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | BN35277 |
| Dozentin |
Jutta Lehner
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| erster Termin | Donnerstag, 15.06.2023 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 27.07.2023 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 70,00 EUR |
| Ort |
Badstr. 15, Yogaraum 1
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Kursort
Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Durch Meditation und Pranayama (kontrollierter Atemtechnik) wird dieser Effekt verstärkt. Dabei fließen unterschiedliche Stilrichtungen, wie klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa Flow und Ashtanga-Yoga nach Patthabi Jois ineinander und bieten eine Vielzahl von Haltungen und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf Körper und Psyche wirken.
Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt
mitzubringende Materialien
für Fortgeschrittene
Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 15.06.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 22.06.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 29.06.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 06.07.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 13.07.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 20.07.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 27.07.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
