Hatha-Yoga (90 min) zur Unterstützung der Rückbildung (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
Montag, 17. April 2023 um 14:45 Uhr
| Kursnummer | BN31614 |
| Dozentin |
Dr. Carola Seitz
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| erster Termin | Montag, 17.04.2023 14:45–16:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 26.06.2023 14:45–16:15 Uhr |
| Gebühr | 104,00 EUR |
| Ort |
Badstr. 15, Yogaraum 1
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Kursort
Klassische Yogahaltungen kräftigen den Körper nach der Geburt, sanfte Dehnungen und Atemübungen helfen zu entspannen, um den neuen Lebensumständen mit Zuversicht zu begegnen. Und zwischendurch kann es auch mal quirlig zugehen, wenn die Mütter Yoga üben und die Kleinen mit dabei sind; Yoga(er-)leben ein wenig anders: lebensnah und unkompliziert, aber nicht minder stärkend und wohltuend.
Dieser Kurs ist ca. ab dem 2. Monat nach der Geburt bis zum Beginn des Laufalters geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig. Auch Mütter ohne Babys sind selbstverständlich herzlich willkommen
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke und bequeme Kleidung
mitzubringende Materialien
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke und bequeme Kleidung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 17.04.2023 | 14:45–16:15 Uhr |
| 2. | Mo., 24.04.2023 | 14:45–16:15 Uhr |
| 3. | Mo., 08.05.2023 | 14:45–16:15 Uhr |
| 4. | Mo., 15.05.2023 | 14:45–16:15 Uhr |
| 5. | Mo., 22.05.2023 | 14:45–16:15 Uhr |
| 6. | Mo., 12.06.2023 | 14:45–16:15 Uhr |
| 7. | Mo., 19.06.2023 | 14:45–16:15 Uhr |
| 8. | Mo., 26.06.2023 | 14:45–16:15 Uhr |
