Pilates New York Style (mit Vorkenntnissen) - online Ein klassisches Ganzkörpertraining

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Montag, 12. April 2021 um 18:00 Uhr

Kursnummer BL36316
Dozentin Susanne Willenbrink
erster Termin Montag, 12.04.2021 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Montag, 28.06.2021 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 40,00 EUR
Ort

Virtuell

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Im Original Pilates-Training New Yorker Style findet keine Vermischung der klassischen Pilates-Übungen mit anderen Fitness-Elementen statt. Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Kraft und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise kann man Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessern. Mit effektiven Übungen werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte - das Powerhouse - gekräftigt. Das bedeutet somit auch zusätzlicher Kalorienverbrauch.

Sobald der Kursbetrieb wieder erlaubt ist, wird der Kurs in Präsenz fortgeführt. Eine Anmeldung zum Kurs ist auch möglich, wenn Sie den Kurs nur während der Onlineabhaltung oder nur zu den Präsenzterminen besuchen möchten. Kontaktieren Sie uns hierfür bitte telefonisch.

Für die Online-Übertragung wird der Streaming-Anbieter ZOOM verwendet. Sie erhalten vor Beginn des Kurses eine E-Mail mit dem Zugangslink. Mit diesem können Sie ohne Registrierung jede Woche am Kurs teilnehmen.

Eine Teilnahme am Kurs ist auch nach Kursbeginn noch möglich. Bitte kontaktieren Sie uns hierfür telefonisch, sodass wir Sie anmelden und Ihnen den Link zur Teilnahme zusenden können.

mitzubringende Materialien

Matte

Susanne Willenbrink Pilates- und Yin Yoga-Lehrerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 12.04.2021 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mo., 19.04.2021 18:00–19:00 Uhr
3. Mo., 26.04.2021 18:00–19:00 Uhr
4. Mo., 03.05.2021 18:00–19:00 Uhr
5. Mo., 10.05.2021 18:00–19:00 Uhr
6. Mo., 17.05.2021 18:00–19:00 Uhr
7. Mo., 07.06.2021 18:00–19:00 Uhr
8. Mo., 14.06.2021 18:00–19:00 Uhr
9. Mo., 21.06.2021 18:00–19:00 Uhr
10. Mo., 28.06.2021 18:00–19:00 Uhr

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