Funktionelle Wirbelsäulengymnastik In Schwung und im Fluss bleiben

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Montag, 28. September 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer BL36227
Dozent Hans Multerer
erster Termin Montag, 28.09.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 26.10.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 18,30 EUR
Ort

Volksschule, Turnhalle
Schulweg 7
93470 Lohberg

Kursort

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Im Vordergrund steht die funktionelle Wirbelsäulengymnastik zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Körpermuskulatur, die an der Körperhaltung beteiligt ist. Außerdem werden Übungen zur Verbesserung von Kreislauf, Beweglichkeit und Koordination erlernt.

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 28.09.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Mo., 05.10.2020 18:30–19:30 Uhr
3. Mo., 12.10.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Mo., 19.10.2020 18:30–19:30 Uhr
5. Mo., 26.10.2020 18:30–19:30 Uhr

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