Yin Yoga - online Yoga für die Faszien

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Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.

Freitag, 25. September 2020 um 18:15 Uhr

Kursnummer BL35540
Dozentin Susanne Willenbrink
erster Termin Freitag, 25.09.2020 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Freitag, 11.12.2020 18:15–19:45 Uhr
Gebühr 82,50 EUR
Ort

Badstr. 15, Yogaraum 1
Badstr. 15
93413 Cham

Kursort

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Im Gegensatz zum yang-betonten Hathayoga werden die Übungen (Asanas) passiv und ohne muskuläre Anspannung ausgeführt. Die behutsamen Dehnübungen helfen, Verklebungen und Verkürzungen in den faszialen Strukturen auf sanfte Weise zu lösen und das Gewebe wieder geschmeidig zu machen. So kann Yin Yoga Schmerzen reduzieren, die Beweglichkeit fördern und zugleich den Geist beruhigen und entspannen.
Yin Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Wollsocken, 1 Kissen (evtl. Yogakissen) und 1-2 dickere Decken

Für die Online-Übertragung wird der Streaming-Anbieter ZOOM verwendet. Sie erhalten vor Beginn des Kurses eine E-Mail mit dem Zugangslink. Mit diesem können Sie ohne Registrierung jede Woche am Kurs teilnehmen. Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung zum Kurs nur bis einen Tag vor Kursbeginn möglich ist.

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Wollsocken, 1 Kissen (evtl. Yogakissen) und 1-2 dickere Decken

Der Kurs hat bereits begonnen und wird online fortgesetzt. Bitte melden Sie sich telefonisch zum Kurs an!

Susanne Willenbrink Pilates- und Yin Yoga-Lehrerin

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 25.09.2020 18:15–19:45 Uhr
2. Fr., 09.10.2020 18:15–19:45 Uhr
3. Fr., 16.10.2020 18:15–19:45 Uhr
4. Fr., 23.10.2020 18:15–19:45 Uhr
5. Fr., 30.10.2020 18:15–19:45 Uhr
6. Fr., 13.11.2020 18:15–19:45 Uhr
7. Fr., 20.11.2020 18:15–19:45 Uhr
8. Fr., 27.11.2020 18:15–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Fr., 04.12.2020 18:15–19:45 Uhr
10. Fr., 11.12.2020 18:15–19:45 Uhr

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