Hatha-Yoga Vinyasa Flow Open Class

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Dienstag, 08. Juni 2021 um 19:15 Uhr

Kursnummer BL35205
Dozentin Jutta Lehner
erster Termin Dienstag, 08.06.2021 19:15–20:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 27.07.2021 19:15–20:45 Uhr
Gebühr 76,00 EUR
Ort

Badstr. 15, Yogaraum 1
Badstr. 15
93413 Cham

Kursort

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Ziel dieser fließenden Yogastunde ist es durch Körperübungen (Asanas) Harmonie von Körper, Geist und Seele herzustellen. Durch Meditation und Pranayama (kontrollierter Atemtechnik) wird dieser Effekt verstärkt. Dabei fließen unterschiedliche Stilrichtungen, wie klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa Flow und Ashtanga-Yoga nach Patthabi Jois ineinander und bieten eine Vielzahl von Haltungen und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf Körper und Psyche wirken.

Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt

mitzubringende Materialien

Vorkenntnisse erforderlich
Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 08.06.2021 19:15–20:45 Uhr
2. Di., 15.06.2021 19:15–20:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Di., 22.06.2021 19:15–20:45 Uhr
4. Di., 29.06.2021 19:15–20:45 Uhr
5. Di., 06.07.2021 19:15–20:45 Uhr
6. Di., 13.07.2021 19:15–20:45 Uhr
7. Di., 20.07.2021 19:15–20:45 Uhr
8. Di., 27.07.2021 19:15–20:45 Uhr

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