Vortrag - Ernährung und Hormone warum Fett so wichtig ist für Frauen
Donnerstag, 04. März 2021 19:00–20:30 Uhr
| Kursnummer | BL34116 |
| Dozentin |
Sonja Strasser
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| Datum | Donnerstag, 04.03.2021 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 5,00 EUR |
| Ort |
VHS Haus 2, Eingang D, Seminarraum 1 |
Kursort
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Immer mehr junge Frauen finden ihre Leidenschaft im Sport, sie trainieren regelmäßig, ernähren sich scheinbar gesund und fettarm. Häufig kann wenig Körperfett aber auch negative Folgen haben.
In diesem Vortrag möchte ich gezielt darüber informieren, warum Fette so wichtig sind und welchen Einfluss die Ernährung auf das ganze Hormonsystem haben kann.
