Reha Cham Lungensport Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!

zurück



Teilnahme mit ärztlichen Verordnung kostenfrei, Teilnahme ohne Verordnung ebenfalls möglich, bitte sprechen Sie mit unseren Reha-Kursberaterinnen Fr. Hryhorenko (09971 8501-21) oder Fr. Ellwanger (09971 8501-18)

Donnerstag, 01. Oktober 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer BL33111
Dozentin Anette Fischer
erster Termin Donnerstag, 01.10.2020 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 22.10.2020 10:00–11:00 Uhr
Gebühr kostenlos
Ort

VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
Pfarrer-Seidl-Straße 1
93413 Cham

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!

Bewußtes Ein- und Ausatmen hilft der Gesundheit! Mit der richtigen Atmung und angemessenen Kraftübungen wird das Zwerchfell und die Rippenmuskulatur gestärkt. Lungensport ist eine Mischung aus Atmung in der Bewegung, Dehnübungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung. Die Übungen werden dem Alter und dem Schweregrad der Erkrankung angepasst.
Wer kann beim Lungensport mitmachen?
-für alle, die ihre Atmung begreifen und spüren wollen
-für alle, die ein leichtes Bewegungstraining bevorzugen
-Patienten mit Asthma bronchiale, COPD, Lungenemphysem, Osteoporose

Beitrag für Selbstzahler: 15 € im Monat

Anette Fischer Rehasport-Übungsleiterin

Kurstermine

Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Do., 01.10.2020 10:00–11:00 Uhr
2. Do., 08.10.2020 10:00–11:00 Uhr
3. Do., 15.10.2020 10:00–11:00 Uhr
4. Do., 22.10.2020 10:00–11:00 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule im Landkreis
Cham e.V.

Pfarrer-Seidl-Str. 1
93413 Cham

E-Mail & Internet

info@vhs-cham.de
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 09971 8501-0
Fax: 09971 8501-30

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG