1. Chamer Yoga-Woche Vortrag "Nutzen von Meditation aus Sicht der Hirnforschung"

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Mittwoch, 30. Oktober 2019 17:00–18:00 Uhr

Kursnummer BK39114
Dozent Heilpraktiker für Psychotherapie Alex Tino Taoussanidis
Datum Mittwoch, 30.10.2019 17:00–18:00 Uhr
Gebühr 6,50 EUR
Ort

Badstr. 15, Yogaraum 2
Badstr. 15
93413 Cham

Kursort

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Wegweisende Studien belegen die gesundheitlichen Vorteile regelmäßiger Meditationspraxis für Körper, Geist und Seele. Diese erstrecken sich über Stressabbau hinaus hin zu besseren Gedächtnis und Lernleistungen, differenzierterer Wahrnehmung und vielem mehr. Die im Vortrag vorgestellten Forschungsergebnisse motivieren dazu, die Pluspunkte von Meditation in diesem Sinne ganz alltagstauglich zu nutzen. Zudem erhalten wir einen Ausblick auf die Möglichkeit durch Beobachtung unserer Gedanken (Metakognition) bewusst geistige Veränderungen hervorzurufen und damit in gewisser Weise unser Gehirn und auch unser Leben zu verändern.
Anmeldung erforderlich!

mitzubringende Materialien

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Heilpraktiker für Psychotherapie Alex Tino Taoussanidis Qi Gong- und Yoga-Lehrer


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