1. Chamer Yoga-Woche Integrale Entspannungsweisen - Yoga, Qi Gong und mehr

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Montag, 28. Oktober 2019 18:00–21:00 Uhr

Kursnummer BK39111
Dozentin Heidemarie Krieglstein
Datum Montag, 28.10.2019 18:00–21:00 Uhr
Gebühr 14,00 EUR
Ort

Badstr. 15, Yogaraum 1
Badstr. 15
93413 Cham

Kursort

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Gesundheit wird oft als Gleichgewicht zwischen Körper und Seele bezeichnet. Um dieses Gleichgewicht zu erhalten bzw. wieder herzustellen ist es wichtig die eigene Energie zu nutzen und zu einem harmonischen Lebensrhythmus zu finden. Dabei können Entspannungsverfahren helfen. Als Expertin auf diesem Gebiet, stellt Heidemarie Krieglstein, zur Einführung in die "Yoga-Woche", drei der bekanntesten Entspannungsverfahren vor. In diesem Workshop erfahren Sie vieles über die Hintergründe und Wirkungsweisen des Yogas, des Qi Gongs und des Autogenen Trainings und können die Verfahren selbst, unter fachkundiger Anleitung, ausprobieren und für sich entdecken.
Anmeldung erforderlich!

mitzubringende Materialien

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Heidemarie Krieglstein Yoga- und Qi-Gong-Lehrerin


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