Piloxing® ein spannendes Non-Stop-Intervall-Fitness-Programm

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Donnerstag, 09. Januar 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer BK37284
Dozentin Christin Markgraf-Höcherl
erster Termin Donnerstag, 09.01.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 20.02.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 26,00 EUR
Ort

Volksschule, Gymnastikraum
Dr.-Färber-Straße 5
93167 Falkenstein

Kursort

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Piloxing® ist ein spannendes Non-Stop Intervall Fitness-Programm mit Bodenteil, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz vereint.
Bei regelmäßigem Training werden, Muskeln definiert, der Körperfettanteil gesenkt, Ausdauer, Flexibilität und Selbstvertrauen geschult, Immunsystem gestärkt, Stresslevel gesenkt.
Es wird empfohlen, barfuß oder mit Stoppersocken zu trainieren.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk, Matte

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk, Matte

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 09.01.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Do., 23.01.2020 18:30–19:30 Uhr
3. Do., 30.01.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Do., 06.02.2020 18:30–19:30 Uhr
5. Do., 13.02.2020 18:30–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Do., 20.02.2020 18:30–19:30 Uhr

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