Piloxing® ein spannendes Non-Stop-Intervall-Fitness-Programm

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Dienstag, 24. September 2019 um 19:30 Uhr

Kursnummer BK37275
Dozentin Christin Markgraf-Höcherl
erster Termin Dienstag, 24.09.2019 19:30–20:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 22.10.2019 19:30–20:15 Uhr
Gebühr 16,30 EUR
Ort

Volksschule, Gymnastikraum
Dr.-Färberstr. 5
93167 Falkenstein

Kursort

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Piloxing® ist ein spannendes Non-Stop Intervall Fitness-Programm mit Bodenteil, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz vereint.
Bei regelmäßigem Training werden, Muskeln definiert, der Körperfettanteil gesenkt, Ausdauer, Flexibilität und Selbstvertrauen geschult, Immunsystem gestärkt, Stresslevel gesenkt.
Es wird empfohlen, barfuß oder mit Stoppersocken zu trainieren.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk, Matte

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk, Matte

Christin Markgraf-Höcherl Dozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 24.09.2019 19:30–20:15 Uhr
2. Di., 01.10.2019 19:30–20:15 Uhr
3. Di., 08.10.2019 19:30–20:15 Uhr
4. Di., 15.10.2019 19:30–20:15 Uhr
5. Di., 22.10.2019 19:30–20:15 Uhr

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