HIITup - Sommerkurs High Intensity Intervall Training in 40 min.

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Donnerstag, 30. Juli 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer BK37014
Dozentin Sabine Hausladen
erster Termin Donnerstag, 30.07.2020 17:30–18:10 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 20.08.2020 17:30–18:10 Uhr
Gebühr 14,00 EUR
Ort

Haus der Begegnung, VHS-Spiegelsaal
Zeltendorfer Weg 40
93444 Bad Kötzting

Kursort

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HIITup steht für ein kurzes, knackiges "High Intensity Intervall Training"
Ziel ist es, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Intensive als auch lockere Intervalle wechseln sich dabei ab.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Sabine Hausladen Spinning®- und Fitnesstrainerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 30.07.2020 17:30–18:10 Uhr
2. Do., 06.08.2020 17:30–18:10 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Do., 13.08.2020 17:30–18:10 Uhr
4. Do., 20.08.2020 17:30–18:10 Uhr

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