HIITup High Intensity Intervall Training in 40 min.
Donnerstag, 09. Januar 2020 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | BK37011 |
| Dozentin |
Sabine Hausladen
|
| erster Termin | Donnerstag, 09.01.2020 17:30–18:10 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 20.02.2020 17:30–18:10 Uhr |
| Gebühr | 18,70 EUR |
| Ort |
Haus der Begegnung, VHS-Spiegelsaal |
Kursort
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HIITup steht für ein kurzes, knackiges "High Intensity Intervall Training"
Ziel ist es, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Intensive als auch lockere Intervalle wechseln sich dabei ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
mitzubringende Materialien
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 09.01.2020 | 17:30–18:10 Uhr |
| 2. | Do., 16.01.2020 | 17:30–18:10 Uhr |
| 3. | Do., 23.01.2020 | 17:30–18:10 Uhr |
| 4. | Do., 30.01.2020 | 17:30–18:10 Uhr |
| 5. | Do., 06.02.2020 | 17:30–18:10 Uhr |
| 6. | Do., 13.02.2020 | 17:30–18:10 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Do., 20.02.2020 | 17:30–18:10 Uhr |
