Hatha-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

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Dienstag, 14. Januar 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer BK35248
Dozentin Ingrid Schoierer
erster Termin Dienstag, 14.01.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 24.03.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 50,00 EUR
Ort

Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer
Pfarrer-Schreiner-Straße 6
92444 Rötz

Kursort

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In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 14.01.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Di., 21.01.2020 18:30–19:30 Uhr
3. Di., 28.01.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Di., 04.02.2020 18:30–19:30 Uhr
5. Di., 11.02.2020 18:30–19:30 Uhr
6. Di., 18.02.2020 18:30–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Di., 03.03.2020 18:30–19:30 Uhr
8. Di., 10.03.2020 18:30–19:30 Uhr
9. Di., 17.03.2020 18:30–19:30 Uhr
10. Di., 24.03.2020 18:30–19:30 Uhr

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