Qigong zertifiziert gemäß §20 SGB V

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Montag, 23. September 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer BK31800
Dozentin Christine von Armansperg
erster Termin Montag, 23.09.2019 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Montag, 18.11.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 75,00 EUR
Ort

Klostermühle Altenmarkt, Vortragsraum
Altenmarkt 6
93413 Cham

Kursort

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Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen "Die acht Brokate" lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags einsetzen können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut und Ihre Gesundheit fördert.

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken

Christine von Armansperg Qi Gong-Lehrerin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 23.09.2019 19:00–20:30 Uhr
2. Mo., 30.09.2019 19:00–20:30 Uhr
3. Mo., 07.10.2019 19:00–20:30 Uhr
4. Mo., 14.10.2019 19:00–20:30 Uhr
5. Mo., 21.10.2019 19:00–20:30 Uhr
6. Mo., 04.11.2019 19:00–20:30 Uhr
7. Mo., 11.11.2019 19:00–20:30 Uhr
8. Mo., 18.11.2019 19:00–20:30 Uhr

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