Hatha-Yoga zertifiziert gemäß §20 SGB V

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Montag, 09. September 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer BK31600
Dozentin Resi Stratenschulte
erster Termin Montag, 09.09.2019 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Montag, 04.11.2019 17:30–19:00 Uhr
Gebühr 75,00 EUR
Ort

Stadtbücherei, Lesesaal
Spitalplatz 22
93413 Cham

Kursort

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In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Bitte mitbringen: Decke, festes Kissen, bequeme Kleidung

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Decke, festes Kissen, bequeme Kleidung

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 09.09.2019 17:30–19:00 Uhr
2. Mo., 16.09.2019 17:30–19:00 Uhr
3. Mo., 23.09.2019 17:30–19:00 Uhr
4. Mo., 30.09.2019 17:30–19:00 Uhr
5. Mo., 07.10.2019 17:30–19:00 Uhr
6. Mo., 14.10.2019 17:30–19:00 Uhr
7. Mo., 28.10.2019 17:30–19:00 Uhr
8. Mo., 04.11.2019 17:30–19:00 Uhr

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