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Hula Hoop-Fitness - Outdoor
für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Outdoor Kurs erlernen Sie die grundlegenden Techniken dieses schon fast historischen Sportgeräts, einschließlich richtiger Haltung, Bewegung und Handhabung des Reifens. Nutzen Sie den Hula-Hoop als effektives Gerät für ein  gezieltes Training der Muskulatur.  Sie können dadurch die Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Erfahren Sie den Spaß an der gemeinsamen Aktivität!  Es sind keinerlei Hula-Hoop Kenntnisse erforderlich. Der Kurs findet im Freien statt.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Am Esper
    1 Dienstag 30. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Am Esper
    • 2
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Am Esper
    2 Dienstag 07. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Am Esper
    • 3
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Am Esper
    3 Dienstag 14. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Am Esper
  • 3 vergangene Termine

Hula Hoop-Fitness - Outdoor
für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Outdoor Kurs erlernen Sie die grundlegenden Techniken dieses schon fast historischen Sportgeräts, einschließlich richtiger Haltung, Bewegung und Handhabung des Reifens. Nutzen Sie den Hula-Hoop als effektives Gerät für ein  gezieltes Training der Muskulatur.  Sie können dadurch die Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Erfahren Sie den Spaß an der gemeinsamen Aktivität!  Es sind keinerlei Hula-Hoop Kenntnisse erforderlich. Der Kurs findet im Freien statt.
28.05.24 18:37:54