Reha-Sport Cham Lungensport
Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!
Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!
Bewußtes Ein- und Ausatmen hilft der Gesundheit! Mit der richtigen Atmung und angemessenen Kraftübungen wird das Zwerchfell und die Rippenmuskulatur gestärkt. Lungensport ist eine Mischung aus Atmung in der Bewegung, Dehnübungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung. Die Übungen werden dem Alter und dem Schweregrad der Erkrankung angepasst.
Wer kann beim Lungensport mitmachen?
-für alle, die ihre Atmung begreifen und spüren wollen
-für alle, die ein leichtes Bewegungstraining bevorzugen
-Patienten mit Asthma bronchiale, COPD, Lungenemphysem, Osteoporose
Beitrag für Selbstzahler: 7,00 € je Einheit
Bewußtes Ein- und Ausatmen hilft der Gesundheit! Mit der richtigen Atmung und angemessenen Kraftübungen wird das Zwerchfell und die Rippenmuskulatur gestärkt. Lungensport ist eine Mischung aus Atmung in der Bewegung, Dehnübungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung. Die Übungen werden dem Alter und dem Schweregrad der Erkrankung angepasst.
Wer kann beim Lungensport mitmachen?
-für alle, die ihre Atmung begreifen und spüren wollen
-für alle, die ein leichtes Bewegungstraining bevorzugen
-Patienten mit Asthma bronchiale, COPD, Lungenemphysem, Osteoporose
Beitrag für Selbstzahler: 7,00 € je Einheit
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 05. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
1 Dienstag • 05. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 2
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
2 Dienstag • 12. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 3
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
3 Dienstag • 19. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 4
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
4 Dienstag • 26. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 5
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
5 Dienstag • 02. Februar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 6
- Dienstag, 09. Februar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
6 Dienstag • 09. Februar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 7
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
7 Dienstag • 16. Februar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 8
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
8 Dienstag • 23. Februar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 9
- Dienstag, 02. März 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
9 Dienstag • 02. März 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 10
- Dienstag, 09. März 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
10 Dienstag • 09. März 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 11
- Dienstag, 16. März 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
11 Dienstag • 16. März 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 12
- Dienstag, 23. März 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
12 Dienstag • 23. März 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 13
- Dienstag, 30. März 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
13 Dienstag • 30. März 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
Reha-Sport Cham Lungensport
Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!
Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!
Bewußtes Ein- und Ausatmen hilft der Gesundheit! Mit der richtigen Atmung und angemessenen Kraftübungen wird das Zwerchfell und die Rippenmuskulatur gestärkt. Lungensport ist eine Mischung aus Atmung in der Bewegung, Dehnübungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung. Die Übungen werden dem Alter und dem Schweregrad der Erkrankung angepasst.
Wer kann beim Lungensport mitmachen?
-für alle, die ihre Atmung begreifen und spüren wollen
-für alle, die ein leichtes Bewegungstraining bevorzugen
-Patienten mit Asthma bronchiale, COPD, Lungenemphysem, Osteoporose
Beitrag für Selbstzahler: 7,00 € je Einheit
Bewußtes Ein- und Ausatmen hilft der Gesundheit! Mit der richtigen Atmung und angemessenen Kraftübungen wird das Zwerchfell und die Rippenmuskulatur gestärkt. Lungensport ist eine Mischung aus Atmung in der Bewegung, Dehnübungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung. Die Übungen werden dem Alter und dem Schweregrad der Erkrankung angepasst.
Wer kann beim Lungensport mitmachen?
-für alle, die ihre Atmung begreifen und spüren wollen
-für alle, die ein leichtes Bewegungstraining bevorzugen
-Patienten mit Asthma bronchiale, COPD, Lungenemphysem, Osteoporose
Beitrag für Selbstzahler: 7,00 € je Einheit
-
Gebührkostenlos
- Kursnummer: BR33173
-
StartDi. 05.01.2027
10:00 UhrEndeDi. 30.03.2027
11:00 Uhr -
13 Termine
-
Dozent*in:Anette FischerRehasport-Übungsleiterin
- Geschäftsstelle: Cham
