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Reha-Sport Cham Lungensport
Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!

Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!

Bewußtes Ein- und Ausatmen hilft der Gesundheit! Mit der richtigen Atmung und angemessenen Kraftübungen wird das Zwerchfell und die Rippenmuskulatur gestärkt. Lungensport ist eine Mischung aus Atmung in der Bewegung, Dehnübungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung. Die Übungen werden dem Alter und dem Schweregrad der Erkrankung angepasst.
Wer kann beim Lungensport mitmachen?
-für alle, die ihre Atmung begreifen und spüren wollen
-für alle, die ein leichtes Bewegungstraining bevorzugen
-Patienten mit Asthma bronchiale, COPD, Lungenemphysem, Osteoporose

Beitrag für Selbstzahler: 7,00 € je Einheit

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    1 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 2
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    2 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 3
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    3 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 4
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    4 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 5
    • Dienstag, 03. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    5 Dienstag • 03. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 6
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    6 Dienstag • 10. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 7
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    7 Dienstag • 17. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 8
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    8 Dienstag • 24. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 9
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 10
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 11
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 12
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1
    • 13
    • Dienstag, 29. Dezember 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Further Str. 29, Raum 1
    13 Dienstag • 29. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Further Str. 29, Raum 1

Reha-Sport Cham Lungensport
Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!

Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!

Bewußtes Ein- und Ausatmen hilft der Gesundheit! Mit der richtigen Atmung und angemessenen Kraftübungen wird das Zwerchfell und die Rippenmuskulatur gestärkt. Lungensport ist eine Mischung aus Atmung in der Bewegung, Dehnübungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung. Die Übungen werden dem Alter und dem Schweregrad der Erkrankung angepasst.
Wer kann beim Lungensport mitmachen?
-für alle, die ihre Atmung begreifen und spüren wollen
-für alle, die ein leichtes Bewegungstraining bevorzugen
-Patienten mit Asthma bronchiale, COPD, Lungenemphysem, Osteoporose

Beitrag für Selbstzahler: 7,00 € je Einheit
17.08.26 16:26:28