Qigong (60 min)
Die 8 Brokate (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen „Die acht Brokate“ lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags einsetzen können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut und Ihre Gesundheit fördert.
Material
Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 05. Juni 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
1 Freitag • 05. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 2
- Freitag, 12. Juni 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
2 Freitag • 12. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 3
- Freitag, 19. Juni 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
3 Freitag • 19. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 4
- Freitag, 26. Juni 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
4 Freitag • 26. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 5
- Freitag, 03. Juli 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
5 Freitag • 03. Juli 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 6
- Freitag, 10. Juli 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
6 Freitag • 10. Juli 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 7
- Freitag, 17. Juli 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
7 Freitag • 17. Juli 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 8
- Freitag, 24. Juli 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
8 Freitag • 24. Juli 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Further Str. 29, Raum 1
Qigong (60 min)
Die 8 Brokate (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen „Die acht Brokate“ lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags einsetzen können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut und Ihre Gesundheit fördert.
Material
Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe
-
Gebühr100,00 €
- Kursnummer: BQ31840
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StartFr. 05.06.2026
09:30 UhrEndeFr. 24.07.2026
10:30 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:
Anita Meister-Scherpf - Geschäftsstelle: Cham
