Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 20. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
1 Montag • 20. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 2
- Montag, 27. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
2 Montag • 27. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 3
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
3 Montag • 04. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 4
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
4 Montag • 11. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 5
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
5 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 6
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
6 Montag • 08. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 7
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
7 Montag • 15. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 8
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
8 Montag • 22. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 9
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
9 Montag • 29. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 10
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
10 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
-
Gebühr150,00 €
- Kursnummer: BQ31646
-
StartMo. 20.04.2026
18:00 UhrEndeMo. 06.07.2026
19:30 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:
Ulrike Pongratz - Geschäftsstelle: Runding
